dark corners

לבני אדם יש נטייה טבעית חזקה לחשיבה לא רציונלית,שבאה לידי ביטוי באופן בולט אצל כולנו סביב פחד מנטישה,מכישלון ומסבל:

-אני חייב שכולם יאהבו אותי כדי להיות מאושר

-אני חייב להצליח בכל על מנת להרגיש בעל ערך

-האומללות שלי נגרמת על ידי גורמים חיצוניים,שאין לי כמעט שליטה עליהם.

-יש בעולם אנשים רעים ומושחתים מיסודם ולכן צריך להעניש אותם.

-זה איום ונורא כשדברים לא מסתדרים כמו שאני רוצה שיסתדרו

-אם משהו מסוכן או מפחיד עלול לקרות לי,אני חייב לחשוב עליו ולדאוג

-קל יותר להימנע מקשיים מאשר להתמודד איתם

-אני צריך מישהו חזק לידי כדי שאוכל להישען עליו

-אם יש לי בעיה אני מוכרח לפתור אותה באופן מושלם ומן השורש

-מה שהיה הוא שיהיה.מה שבעבר גרם לדברים מסויימים,יגרום תמיד לאותם דברים.

מאת אלברט אליס (פסיכולוג אבי התיאוריה הרציונלית)