המקום של ג'וליאנה

יש ל בעיה עם 10 דברים שאני שונאת בעצמי. לכאורה, רק תנו לי ואני כותבת לכם יופי של הלקאה עצמית אבל איך ממשיכים משם.

הייתי משנה את הניסוח ל10 דברים שהייתי רוצה לשפר בעצמי:

1. הערכה עצמית. יש לי קושי למכור את עצמי או להבליט את עצמי ואני מרגישה שלפעמים אני נסחפת לצד בדיוק בגלל שיש בי צד שמפחד מהמרכז. הייתי רוצה לפסוע בביטחון למרכז ולהראות לכולם מה אני שווה.
2. להפסיק לחשוב כל הזמן מה יחשבו עלי. זה מעייף ובדרך כלל זה בנושאים חסרי חשיבות לחלוטין לאדם הממוצע.
3. ההיסטוריה  הפרטית מראה שיש לי נטייה לעזוב דברים דקה לפני הסיום שלהם. יכולת התמדה זה מה שהייתי רוצה.
4. יכולת לנהל נכון את הזמן. אני תמיד מרגישה שהזמן בורח לי מבין האצבעות בלי ששמתי לב והדברים שאני חייבת לעשות נעשים בלחץ גדול. עם זה באה יכולת לתקתק עניינים. אחד מהקשיים שלי נובעים מזה שאני תמיד מסתכלת לצדדים ואל יכולה להתמודד עם מגוון ומצד שני אין לי את הגמישות לשנות את הקונספט שהיה לי בראש ולהתאים אותו לנסיבות המשתנות
5. לקחת את החיים יותר בקלות. יש לי נטייה לעשות דרמה מסיטואציות שנראות למתבונן מהצד כפשוטות. הבעיה היא שהדרמה הפנימית שלי יכולה להיות חסרת פרופורציה ביחס לאירוע
6. . הייתי שמחה להיות רזה יותר. זו עובדה שהגוף שלי מרגיש יותר טוב עם כמה קילוגרמים פחות וגם הרבה דברים שקשורים לדימוי העצמי שלי, למרץ שלי ולבריאות. ומצד שני אני אוהבת לבשל וגם לאכול אוכל שלא עולה בקנה אחד עם כל מסגרת דיאטטית.מסגרת דיאטטית מדכאת אצלי את היצירתיות וכשאני במסגרת אפקטיבית אני פשוט נצמדת לתפריטים הנוחים לתפעול  ובאיזה שהוא שלב אני מרגישה שזה פשוט לא אני. אני כבר המווון זמן רוצה להיכנס למסגרת של פעילות גופנית שתאזן את האכלנות שלי אבל אני עוד לא שם.
7. להיות אותנטית עם הרגשות שלי. אני לא טובה בלהחצין רגשות שליליים ולפעמים חבל לי שכך הדבר. אני כל פעם מנסה להיות קלה לעיכול לסביבה ושוכחת לחשוב על עצמי.
8. להתגבר על מחסומים יצירתיים. פעם אהבתי לצייר  והיום אני כבר לא מציירת בגלל התחושה הזאת שאם זה לא יוצא מושלם חבל על הזמן. הייתי רוצה לנסות גם לבחון תחומי יצירה שפשוט לא ניסיתי עד כה.
9. יכולת ליזום יותר. הרבה חברויות נתקעות בגלל חוסר היוזמה שלי
10. יכולת לעבור משלב התיאוריה לשלב הפרקטיקה.

.