My Diet Blog

לפני שבועיים כשיצאתי מהבית לבסיס נשקלתי . והייתי 67

אבל עכשיו כשחזרתי שוב הביתה .. הייתי 66.9 ,אומנם לא רזיתי אבל שמרתי על המשקל וזה ממש קשה בצבא , בעיקר איפה שאני .

היום בלי לשים לב לא ממש אכלתי . פשוט לא הייתי רעבה.

אכלתי רק איזה 10 מנטוס (למישהי יש מושג כמה קלוריות זה בערך ? ) ובערב מלפפונים ואיזה ביס מחביתה.

לא יודעת איך לחשב את זה .. אבל  גם ככה זה לא נורא אני חושבת .

בכל אופן מקווה שהשבוע יעבור סבבה  , מחר אני יוצאת לשטח ל3 ימים ועניין האוכל שם הכי הכי קשה ובעייתי . מה שיש לאכול שם זה בערך רק ממתקים אז מקווה שאצליח לשלוט על עצמי . מאוד רוצה להצליח :\

מקווה שהולך לכן טוב ! (-:

שיהיה שבוע כייפי לכולן.