שלום שלום שלום :>
זה מקום לכתוב את יומן האכילה היומי שלי, בשביל לרדת 10 קילו. בהצלחה לי!!
בדרך בריאה, לפי דעתי לפחות לא הרבה אוכל והמון ספורט נכללים.
בהצלחה לי!!