5 צעדים פשוטים לרגליים מדהימות

הקיץ בפתח, הימים מתארכים, אבל החצאיות והמכנסיים הולכים ומתקצרים. עכשיו הזמן להתחיל להכין את רגלייך לחשיפה. צאי לדרך

ג'ולין אדגר

רגליים יפות תמיד היו עניין נחשק, אך הדרישה לזוג רגליים מושלמות עומדת לזנק, בעיקר לאור ההתקצרות הגורפת של אורך החצאיות והמכנסיים בקיץ הקרוב. הלוק ה"נכון" לאביב-קיץ 2007 כולל שמלות וחצאיות מיני קצרצרות ומכנסונים באורך שערורייתי (וזה עוד לפני שדיברנו על בגדי ים).

זה נראה כמו טרנד לאמיצות, אבל לא צריכה להיות לך שום בעיה לחשוף את הרגליים, כל עוד הן שזופות, חלקות לחלוטין, רכות למגע ונראות ארוכות להפליא. כך תוכלי לזכות ברשימה כולה, בלי לבזבז יותר מדי כסף או זמן.

1 עור רך

- להתקרצף. לקבלת רגליים חלקות ונעימות למגע, מומלץ מאוד להסיר את תאי העור המתים."כך חושפים תאים צעירים המקנים לעור מראה רענן ומשפרים את הספיגה של קרם הרגליים", מסבירה מרים זהבי, קוסמטיקאית ונשיאת חברת מוצרי הקוסמטיקה כריסטינה. לכי על סבון שמכיל שמנים המעניקים לחות, כדי למנוע יובש וקילוף, כמו למשל smoothing body scrub של קלרינס, 205 ש"ח, או סבון הפילינג של סבון של פעם, 52 ש"ח.

- לצחצח. הדרך להעניק לרגלייך ברק מדהים היא לשפשף את הסבון בתנועות סיבוביות מהירות, תוך הענקת תשומת לב מיוחדת לברכיים ולקרסוליים.

- למצק. צפי את רגלייך בקרם לחות נעים, כמו Firming Lotion של דאב, 28 ש"ח, המכיל תמצית אצות שעוזרת להדק את העור, או firming body creme מסדרת Body Performance של אסתי לאודר, 230 ש"ח, שמעניק לעור לחות עמוקה וייצוב מיידי.

2 רגליים חלקות

- שדרגי את סכין הגילוח.

"הדרך הטובה ביותר לגלח את הרגליים היא עם סכין בעל שלושה או ארבעה להבים", אומרת סינדי ברשופ, מייסדת ספא Completely Bare. "הוא חותך את השערה בפעם אחת, ולא מצריך העברה נוספת של הסכין על העור". נסי את סכין הגילוח ונוס של ג'ילט, 33 ש"ח.

- שמרי על לחות. רוב הנשים נכנסות למקלחת, לוקחות את הסכין ליד ומתחילות במלאכת הגילוח, אך מתברר שעדיף להשאיר את הגילוח לסוף. "אדי המקלחת מרככים את השערות, והגילוח נעשה קל יותר", מסבירה ד"ר גראף. טכניקת הגילוח הטובה ביותר היא למתוח את העור ולגלח את השיער נגד כיוון הצמיחה. כשאת מנסה להגיע לאזורים בעייתיים ועדינים כמו קו הביקיני, גלחי עם כיוון צמיחת השיער, כדי למנוע צמיחת שערות לתוך העור", מציעה ד"ר גראף.

- גלחי עם החומר המתאים. לפי ניקיטה ווילסון, כימאית קוסמטית מניו ג'רזי, קרם או ג'ל גילוח המועשרים בלחות, יכולים למנוע את הופעת האדמומיות והגירוי, כי הם מרככים את השיער ומאפשרים לסכין להחליק ממש מעל פני העור. נסי את הג'ל מסדרת Satin Care של ג'ילט, 26 ש"ח.

- מרטי ללא ייסורים. אם יש לך סבלנות וסף סבל גבוה, עדיף לבחור באופציית הסרת השיער בשעווה. השעווה תולשת את השערה מהשורש, מה שכידוע מגדיל את משך הזמן שבו תוכלי ליהנות מרגליים חלקות. תלישת שיער מאזור גדול בבת אחת יכולה להיות התעללות של ממש, אז נסי לעבוד על קטעים מצומצמים יותר בכל פעם בעזרת רצועות שעווה מוכנות, כמו אלה של ויט, 40 ש"ח, המותאמות לסוגי העור השונים (רגיל, יבש ורגיש) וניתנות לגזירה בקלות, כך שהן מתאימות גם לאזורים בעייתיים כמו קו הביקיני ובית השחי.

- טפלי בצמיחה פנימית. שיער עלול לצמוח מתחת לעור למרות כל מאמצייך - במיוחד אם את בעלת שיער גס ומסולסל. אל תנסי לשלוף את השערות הסוררות ממקומן. עדיף לעסות את האזור בצמר גפן ספוג במי פנים המכילים חומצה גליקולית וחומצה סליצילית.

- הרגיעי את העור. הסרת שיער, אם בגילוח ואם בשעווה, היא פעולה שמגרה את העור ועלולה ליצור אדמומיות זמנית ואף תחושת צריבה והופעת פצעונים. אם העור שלך רגיש, נסי לפייס אותו עם ג'ל המכיל מרכיבים טבעיים ומרגיעים כמו אלוורה וקמומיל. נסי את הג'ל להרגעת עור הגוף של מגע המשי, 25 ש"ח, שנועד בדיוק למטרה זו.



הדרישה לזוג רגליים מושלמות עומדת לזנק, בעיקר לאור ההתקצרות הגורפת של אורך החצאיות והמכנסיים בקיץ הקרוב

3 תוספת שיזוף

הדגישי את הבסיס. אם רגלייך חיוורות בצורה מבהילה, שזפי אותן מעט עם משזף עצמי הדרגתי, כמו קרם הגוף נוטרי ברונז מסדרת Sublime Bronze של לוריאל, 70 ש"ח.

"מרכיבים בקרם מגיבים לחומצות האמינו שבעור, ויוצרים פיגמנט חום במראה טבעי", אומרת ד"ר גראף. גוון עורך אמור להגיע לשיאו תוך חמישה עד שבעה ימים. לאחר מכן, מרחי את הקרם שלוש פעמים בשבוע לשמירה על הגוון.

קבלי זוהר זריז. אם את חייבת להשיג מראה שזוף במיידי, הכי כדאי לך לבחור בשמן משזף שתוכלי למרוח לפני שאת יוצאת לבלות, כמו Shiny Oil של ללין, 70 ש"ח - שמן גוף בניחוח טרופי שמכיל מעט פיגמנט צבע. החיסרון היחיד הוא שאפקט השיזוף יחזיק מעמד רק עד המקלחת הבאה שלך. אם את רוצה משהו קצת יותר עמיד, נסי מוס או מגבון משזף: שניהם מעניקים לעור גוון שזוף מוזהב שמחזיק מעמד למשך שבוע. נסי למשל את המגבונים לשיזוף עצמי לגוף של Femme, 36 ש"ח, או את המשזף במוס Quick Body Bronze Tinted Self של קליניק, 110 ש"ח.

השתמשי בכפפות. השתמשי בכפפות חד פעמיות לפני שאת מתמרחת במשזף, כדי שכפות הידיים שלך לא יספגו את הצבע המיועד לרגלייך. לפני המריחה ודאי שהרגליים נקיות משאריות שמנוניות של קרם או שמן גוף, שעלולות למנוע מהמשזף מלהיספג במלואו.

אשליות אופטיות

את לא חייבת להפגין ביצועים של נערת גומי בשיעורי פילאטיס. הנה הצעות לדרכים מהירות יותר להיראות ארוכה ודקיקה

עצבי עם משזף. מרחי את ירכייך במשזף עצמי הכהה בגוון אחד או שניים מגוון העור הטבעי שלך, כדי ליצור לרגלייך מראה שרירי ומודגש.

הצרי את רגלייך. "פזרי פס צר של שימר לכל אורך הרגל, מלפנים ומאחור", מייעצת לינדה היי, המאפרת של חברת Victoria's Secret. "פיזור על הרגל כולה רק יגרום לה להיראות גדולה יותר ממה שהיא באמת". נסי את כדורי הפודרה המטאורית של גרלן, 260 ש"ח.

לבשי את הבגדים הנכונים. "ודאי שהמכנסיים והחצאיות שאת לובשת מגיעים לנקודה שבה ירכייך מתחילות להיות צרות יותר, כדי שתבליטי את החלקים המטופחים ביותר שלך", ממליצה היי.

האריכי בן רגע. נעלי עקב בצבע נייטרלי יתמזגו עם גוון עורך ויגרמו לאשליה של רגליים הרבה יותר ארוכות ממה שהן באמת.

כסי במריחות ארוכות. החליקי את המשזף מחלקו העליון של העקב עד מעט מתחת לברך, במריחות אחידות מסביב לכל הרגל. כשתגיעי לחלק של הירכיים, היעזרי במראה כדי לראות את החלק האחורי. באזור הברכיים דללי את המשזף עם קרם לחות, כדי למנוע מראה שזוף מדי. חוץ מזה, אל תמרחי משזף במקומות שהשמש לא משזפת באופן טבעי, זה יראה לא טוב ויסגיר אותך.

מחקי פסים. אל תיבהלי אם המשזף השאיר כתמים או פסים כתומים - מקלחת מהירה תטשטש אותם. אם זה לא עוזר, מאפרת הסלבס ג'ואן גאייר מציעה להוסיף כוס חלב למי האמבט. "החומצות המופקות מהחלב אמורות להבהיר את הגוון", היא אומרת. אם צבעת את העקבים זה קצת יותר בעייתי. את יכולה להסיר את שכבת הצבע של העור על ידי שיופו בעזרת הצד העדין של פצירה, או מריחת מעט קרם מבהיר והשארתו על העור במשך 2-3 דקות.

4 הסתרת פגמים

- נצחי את הצלוליט.

אין תרופת קסם נגד צלוליט, אבל מומחים מסכימים שקרמים המכילים קפאין יכולים להאיץ את קצב זרימת הדם בגוף ולהביא להחלקה זמנית של האזור. "רעיון נוסף הוא לקחת מברשת גוף בעלת שערות טבעיות ולשפשף בעזרתה את הרגל, מהעקבים כלפי מעלה", מציעה שנטל סנדרס, מנהלת פיתוח מוצרי ספא בחברה קלרינס. זה עוזר לגרות את הניקוז הלימפטי, מה שעשוי להפחית את הנפיחות. גם הפחתת צריכת המלח שלך יכולה לעזור.

- העלימי שטפי דם.

חטפת מכה מפינת השולחן ועכשיו מעטר את ירכך סימן כחול ענק? בפעם הבאה, שימי קרח על האזור אחרי שאת מקבלת את המכה, כדי להפחית את הנפיחות. אם את רוצה להסתיר את הכתם הכהה, ערבבי בקרם הלחות שלך כמה טיפות מייק אפ שמכיל חלקיקים מאירים שיטשטשו את הכהות של העור.

- הסתירי את כל השאר.

"אפשר להסוות סימני מתיחה, כתמי לידה, ורידים בולטים ושאר פגמים על הרגליים, על ידי מריחתם בקונסילר כבד", אומרת לינדה רונדינלה-אוזגוד, מאפרת של תחרויות מיס יוניברס.

5 צביעת ציפורניים

- קצרי ושייפי. חן ליבני, מנהלת תחום הקוסמטיקה במכללה לקוסמטיקה רפואית, ממליצה לגזור את ציפורני הרגליים בקו ישר כדי למנוע ציפורן חודרנית. היזהרי לא לעגל את הפינות, כי זה עלול לגרום לציפורן לגדול אל תוך העור שסביבה.

- הכיני את עורך. "שכבת העור הכוללת תאים מתים באזור כפות הרגליים עבה פי 30 מאשר בשאר אזורי הגוף, ולכן כפות הרגליים זקוקות לטיפול תכוף על מנת להיראות רעננות ומטופחות", אומרת נירית תמיר, בעלת רשת אמה גרין. שייפי יבלות או עור יבש עם אבן ספוג ועסי את כפות הרגליים שלך בקרם גרגרים לכף הרגל. נסי למשל את הפילינג לכפות הרגליים של Soap and More, 60 ש"ח, או שתלכי על ערכת ספא שלמה לכף הרגל של פנג'ל, שכוללת פילינג לכף הרגל, קרם, אבן פילינג וספוג רחצה, 30 ש"ח.

- השרי במים. דחפי את העור שמסביב לציפורן בעזרת מגבת לחה, ועסי קרם לחות אל תוך העור. תני לו להיספג במשך דקה או שתיים, ואז הסירי שאריות שמנוניות. נסי את הקרם לכף הרגל בניחוח מנטה של אמה גרין, 42 ש"ח.

- התחילי לצבוע. מרחי שכבת בסיס ועליה שתי שכבות לק. נסי את הלקים של M.A.C, שעברו שינוי פורמולה לאחרונה והם יותר עמידים, 49 ש"ח. אם את אוהבת צבעים חזקים - הלהיט של הקיץ הוא סגול כהה.

מאת: Jolene Edgar. צילום: MYERS ROBERTSON. עורכת צילומים: Brooke Elder. איפור: Mara Levarre ל-artistsbytimothypriano.com. שמלה ורודה: Diab'less. נעליים: Dolce & Gabbana. חצאית: Dolce & Gabanna. נעליים: Jimmy Choo

(תמונה קטנה) צילום: MYERS ROBERTSON. גופייה: Tibi. מכנסיים: Joe's Jeans. נעליים:D&G

(סטילס) CHRIS ECKERT / STUDIO D.

לא אשכח איך בתקופה שהייתי נוסע באוטובוסים פגשתי חרדית נאה שהיתה נוהגת בכל פעם לחשוף באמנות נשית את רגלה היפה,בכל פעם עוד טפח לעיניי המשתאות מיופיה מבלי שאיש שם לב.