äîãéèöéä ðòøëä åäå÷ìèä òì éãé øéðú éãìéï îàúø:  www.meditationlibrary.net

http://www.youtube.com/watch?v=Hjg_jUnbQh4&feature=g-all-u

àéùä áåøçú îáùøä: îä î÷åø äùðàä ùðùéí çùåú ëìôé âåôï?

äîçáøú:èåáé áøàåðéðâ

àéï æä çùåá îé äàéùä àå îä öåøúä åâåãìä - äéà ìòåìí àéðä ùáòú øöåï îâåôä. îãé éåí äéà îáéèä áîøàä, åëì ùäéà éëåìä ìøàåú äåà äèòåéåú ùòìéä ìú÷ï. äôçã îäðùé: ñãøä çãùä ùì ã"ø èåáé áøàåðéðâ

àó ôòí ìà îøåöä. Dave and Lynne Slater, cc-by

áëì ôéðä áòåìîðå îúçåììú îìçîä: äðùéí ðìçîåú áâåôï. îçìä æå, ëëì îâôä, àéðä îôìä àó àçú. îôåøñîåú àå àðåðéîéåú – ÷ùä ìîöåà àéùä çñéðä ìâéðåé òöîé, ìàåáññéä âåôðéú åìäôøòåú àëéìä áîéãä æå àå àçøú. øåáï ìòåìí àéðï øæåú îñôé÷, åàéìå äîéòåè äøæä – ùäàçøåú îú÷ðàåú áå – îúòðä áâéï çåñø. àéï æä çùåá îé äàéùä àå îä öåøúä åâåãìä – äéà ìòåìí àéðä ùáòú øöåï îòöîä; äéä æä ëàéìå çååä òãééï èåøçú ìëôø òì äçèà äøàùåðé ùì äúòåøøåú äãòú òì éãé ùðàä òöîéú, äîåôðéú øåáä ëðâã âåôä. îãé éåí äéà îáéèä áîøàä, åëì àùø äéà éëåìä ìøàåú äåà äèòåéåú ùòìéä ìú÷ï. àåìí àáåé, äúé÷åï îúòúò áä. áëì ôòí äúâåáä îááåàúä æää: "òãééï ìà èåáä îñôé÷".

áëì ôòí äéà øåàä èòåéåú çãùåú. àí ðùéí àéðï îúòðåú áâéï îù÷ìï åöåøú âåôï, äï ñåáìåú áùì ùãéäï, àôï, ùôúéäï, òôòôéäï, ùéðéäï, òåøï, ùéòøï åùéòø òåøï! éù ðùéí äçéåú áñéåè éåîé ùì çøãä, ôï éúâìä ùéòø ôðéí ùäçèéàå áîøéèä äàçøåðä. çøãúï àéðï ôçåúä îòåöîú ôçãéä ùì äàðåø÷ñéú îôðé äùåîï. åàí ëáø äëåì áùìéèä, îçëä îòáø ìôéðä äæÄ÷ðä, ìòðåú àú äðùéí á÷îèéí åááìåú îãåîééðú àå òåáãúéú.

àëï, àéï æå îùéîä ÷ìä ìîöåà àéùä ùîòøéëä ëøàåé àú áï ìååééúä ä÷øåá áéåúø - àú âåôä. åëàï äî÷åí ìöééï ëé äîçìä ôåâòú âí áãåâîðéåú-òì, ùç÷ðéåú åëåëáåú ÷åìðåò.

ðúåðéí îàåñèøìéä îøàéí ëé áëì øâò ðîöàåú ùðé ùìéùéí îäðùéí áãéàèä. òéúåï àøöé ðéçí àú ÷åøàéå áàåîøå: "ðùéí òåùåú ãéàèä 130 ôòîéí áîîåöò áîùê çééäï. ëê ùàí àú ñåáìú áðéñéåï ìøæåú, àéðê ìáã".

îîãé äöøä ùðâåòéí áä îéìéåðé ðùéí, éìãåú åîñôø âãì ùì âáøéí åáðéí, ãåøùéí ùðòöåø åðúòåøø. äîöá äâéò ìùéòåøéí îø÷éòé ùç÷éí á÷øá áðåú òùøä åàó öòéøåú éåúø. øáåú îäï äúååãå ëé äï ôåçãåú îòìééä áîù÷ì éåúø îäîååú òöîå.

äàí àéï æä àéøåðé ùáçáøä àéðãéáéãåàìéñèéú ëùìðå, ùáä äî÷åøéåú îäåììú, àðçðå ðëðòéí ìòãø? ðùéí òùåéåú ìäçùéá àú òöîï îéåçãåú, î÷åøéåú åéöéøúéåú, àåìí äîáçï äàîéúé ìëì àìä äåà äôòåìä äôùåèä ùì äúáåððåú áîøàä. ëàï ÷ùä ìîöåà î÷åøéåú, ùîáéèä áîøàä áàäáä åá÷áìä òì àó äìçöéí äçéöåðééí. áî÷åí æàú îåôéò âì òöåí äñåçó àú äðùéí. îéã òí ôâåù òéðéäï àú ááåàúï îúçéìåú äáé÷åøåú, ääùååàåú, äðæéôåú.

îä ÷øä ìôòåèä ùôòí ðéù÷ä àú ááåàúä áîøàä áàåúä èáòéåú ùáä äøòéôä àú àäáúä òì äëåì, åùéãòä ìäòøéê àú ä÷ñí åäéåôé ùì ëì äáøéàä ììà ùéôåè? òúä äôëä ðãéáåú æå ìøãéôä. äàí ééúëï ëé äøñðåú ùëæå î÷åøä áìçöéí çéöåðééí áìáã, àå ùîà ôåøèéí ìçöéí àìä òì îéúøéí ôðéîééí? àéê ééúëï ëé äàéðãå÷èøéðöéä ìøãåó àú òöîï äöìéçä áàåôï ëåáù ùëæä àöì ðùéí îëì èååç äàéðèìéâðöéä?

÷ì ìðå ìçåù îæåòæòéí åðæòîéí òì âåøìí ùì àæøçéí, äðúåðéí ìùìèåï ãé÷èèåøé åìôòìåìé äôøåôâðãä åùèéôú äîåç ùìå. àðçðå îàîéðéí ëé ä÷éåí ùìðå çåôùé îëì àìä. àó òì ôé ëï çé äãé÷èèåø ùìðå áúåëðå, åäåà äøåãä áçééäï ùì ðùéí áøçáé äòåìí òì éãé òåðùéí å÷ðñåú òì ëì áâéãä, ëâåï àëéìä, äðàä, äçñøú ùéòåøé ëåùø àå äòìàú âøîéí ñôåøéí áîù÷ìï. àìä ùöç÷å áä÷ìä á-1984 åàîøå ëé ìîæìðå ìà äúîîù çæåðå ä÷åãø ùì â'åøâ' àåøååì òì äçééí úçú òéðå äáåìùú ùì "äàç äâãåì" - ùëçå ìäáéè ôðéîä.
>

äôçã îäðùé áðùéí îåîçù äéèá áùðàú äáùø ùìäï. àåôéå ùì äð÷áé, ùì äééï ((yin, äáéöéú – äåà òâåì, øê, øçá. ëáø áòú ìéãúï éù ìð÷áåú ø÷îú ùåîï ëôåìä îæå ùì æëøéí. àéï æå èòåú ùì äèáò – ìëì úëåðåú äðùé éù îèøä. ìîøåú æàú øåá äðùéí çååú àú äôçã äøàùåðé îôðé äðùé áøåáã äôéæé. ëì âøí áùø ùîúååñó ìäï, àå ùðãîä ìäï ëé äúååñó ìäï, îôòéì áðùéí àú àæò÷ú äâåòì ùìäï. îéã âåàä äçøãä, åäöåøê ìùìåè áâåó äñøáï îùúìè òìéäï.

ðùéí îâééñåú àú ñéåòå ùì øâù äàùîä ëãé ìééùí àú äòåðù äøàåé - ðæéôåú òöîéåú, ãéëàåï, äéîðòåú îôòéìåú îéðéú áùì äéåúï "ùîðåú åîëåòøåú", åëîåáï, ãéàèåú åöåîåú ìîéðéäí.

òí äåôòú ñéîðé äðùéåú îåôéòéí çøãä åøöåï ìøæåú çæøä ìîîãé èøåí-ääúáâøåú. çìó äòéãï ùáå ðçââå ñéîðé äáâøåú äðùéú

òì éãé ä÷äéìä ëåìä. äéåí, àí ìà äçìä äéìãä áè÷ñ äãéàèä áîèøä ìöîöí àú ðåëçåúä äôéæéú òåã ÷åãí ìâéì ääúáâøåú, äøé ùð÷åãä æå îñîðú àú ä"çðéëä" ìäøñ òöîé æä. òåöîú äñìéãä ùðùéí çùåú ðâã áùøï âåáìú ìòúéí áàìéîåú. àéìå ø÷ éëìå ì÷øåò îòìéäï ôéñåú áùø "îéåúø", äéå òåùåú æàú. ìòú òúä äï îùúãìåú ìòùåú ëï òì éãé ùàéáú ùåîï, ãéàèåú, îùìùìéí, îùîòú ëåùø åëãåîä. àéëä äôê äçåîø, äîâìí àú äçééí áëåëáðå æä, ùðåà ëì ëê?

òöí äëåøç ìäñáéø ìáðåúéðå àå ìòöîðå ùäáùø ðåòã ìäâï òìéðå, îâìä àú òåî÷ äîçìä. àðå äðùéí, ùèéôìðå áàçøéí, èéôçðå åäæðå àåúí, àðå äëîäåú ìäæðä áòöîðå – äéëï äòøëúðå ìæä àùø îæéï àåúðå åîâï òìéðå? áîìçîúï ááùøï äðùéí ìîòùä îçøéîåú àú äúâìîåúä äôéæéú ùì äéùåú äðùéú áòåìí äæä.

îôâù ðåñó ùì ðùéí òí äôçã îäðùé îâåìí áúñîåðú äîúç ä÷ãí-åñúé (PMS). ðùéí øáåú ñåáìåú îúñîåðú æå, äàåøëú ëîä éîéí òã ùìåùä ùáåòåú ìôðé äååñú áëì çåãù. úñîåðú îöé÷ä æå äúâáøä áî÷áéì ìâáøéæöéä ùì äðùéí åìîøåöúï áðéñéåï ìäãáé÷ àú ÷öá äâáøéí. äðú÷ îäðùé äòöéí àú úñîåðú äîúç ä÷ãí-åñúé ëøéà÷öéä. ëàùø îúç æä áùéàå, ìà éëåìéí òåã äøàù, äùëì, ìäîùéê åìøãåú áâåó áðéñéåï ìòöá àåúå. ëîå ìäëòéñ, äâåó îúâáø òúä áòæøú áéèåééí ðùééí îå÷öðéí: áèï åùãééí ðôåçéí, àâéøú ðåæìéí, îù÷ì éúø åúçåùä ëììéú ùì úôéçåú, äúøëëåú åðåøà îëåì – îàâø øâùåú äîñøáéí ìäéáìò. ëàï áãéå÷ òùåéä äàéùä ìçååú éùéøåú àú äôçã îäðùé åùðàú ðùéí, ëùäòåéðåú åäëòñ áéîéí àìä îåôðéí øàùéú ëåì ðâã òöîä.

äúçøåú ùì ùìèåï äæøò ãåøùú îëì àçã åàçú ìäéåú áùìéèä áëì øâò, åàéìå òé÷ø äçååéä ùì úñîåðú äîúç ä÷ãí-åñúé äéà úçåùä ùì àéáåã ùìéèä. úçåùä æå ðåèä ìäöéú øâùåú æòí å÷åøáðåÌú – "àéê îòæ äâåó äæä ôùåè ìòùåú îä ùäåà øåöä áìé ìäúçùá áðå, àçøé ëì îàîöéðå ìòöá àåúå åìùìåè áå!?"

áéðúééí îîùéê äçæä ìúôåç åìëàåá, ëîå âí äáèï äúçúåðä. äðùéí çñøåú àåðéí áôðé äîôìöú äîúâáøú. îç÷øéí îøàéí ëé áîçöéú äùðééä ùì äîçæåø (ì÷øàú äååñú) ðùéí àåëìåú éåúø, åëé àéï äãáø áùìéèúï, ùëï úäìéëéí äåøîåðìééí îâáéøéí àú äúéàáåï. ìôéëê îîìéöéí äçå÷øéí áçîìä "ìäâáéì àú äãéàèåú ìîçöéú äøàùåðä ùì äîçæåø" (ùäøé ãéàèåú äï çì÷ áì éòåøòø áçééä ùì àéùä).

àðé éôä áãéå÷ ëîå ùàðé  Melting Mama , cc-by

ðùéí øáåú çååú, ëçì÷ îäúñîåðú ä÷ãí-åñúéú, òöáðåú åùðàä òöîéú. àí ðãîä ìëí ùàúí ñåáìéí îäðùéí ìôðé äååñú, àéðëí éåãòéí ñáì îäå, ùëï äï òöîï ëèøó áîìúòåú äàìéîåÌú äôðéîéú, ùàåúä äï àéðï îáéðåú. äçì÷ äæëøé, ääâéåðé, áðùéí òöîï, îáéè áùàè ðôù áîúøçù. äï àéðï æ÷å÷åú ìáé÷åøú çéöåðéú - âí àí äï ñåôâåú àåúä - ùäøé äï îá÷øåú àú òöîï ìòééôä.

ùéòåøé ääúàáãåú á÷øá ðùéí äí äâáåäéí áéåúø áæîï æä ùì äîçæåø. ìäøåâ! ìäøåâ! îöìöìéí äîñøéí äðåùðéí, îäãäã öéã äîëùôåú. ëì äôçã, äðéãåé åäðéëåø – ùäéå îðú çì÷ï ùì äðùéí áîùê ãåøåú øáéí, åùøåáöéí ìäí áæéëøåï äúàé ùðòìí îàåøå ùì äîåãò – ôåøöéí òúä àú ëì äñëøéí. ääåøîåðéí äðùééí îùúìèéí åéåöàéí áäôâðåú áéåëéîéåú ùì îøã åîäåîä, ùëòú ëáø àéù àéðå éëåì ìøãåú åìùìåè áäí – åáååãàé ùìà äîàøçú òöîä.

÷ùä ìãòú àí îä ùðçùá ëùéðåé äåøîåðìé èáòé áîçöéú äùðééä ùì äîçæåø äåà àëï èáòé, àå ùîà æåäé øéà÷öéä ìãçééä, ìîàâø äîñøéí äðåùðéí áùéìåá äìçöéí äîåãøðééí. îëì î÷åí, áú÷åôúðå äúåáòú ùìéèä åäéâéåï, àéï äðùéí àîåøåú ìçååú ú÷åôåú áìúé øöéåðìéåú, åëì äèåòï àçøú îñëï àú ëáåãå. áéîéðå ðãøùåú äðùéí – áòé÷ø òì-éãé òöîï – ìäéåú ìåçîåú îîåùîòåú åò÷áéåú, ùàéðï îåùôòåú îùéðåééí îçæåøééí åîúæåæåú ôðéîéåú ëìùäï.

÷öá äçééí ùéöøðå àéðå îàôùø àú äùéðåééí äîååñúéí ùì äéùåú äðùéú. äéåí àéï ìðùéí æîï ìãîí áðçú, ìäùéì àú äéùï åìäéèòï áçãù, ìååñú àú äìçöéí, ìâùø áéï äòåìí äôðéîé ìçéöåðé – ìçåù àú äãåô÷ äôðéîé åìùàåá îîðå äùøàä ìôòåìä çéöåðéú. ëì àìä äí ëéùåøéä ùì äéùåú äðùéú, åàéï ìðå æîï áùáéìä.

úñîåðú äîúç ä÷ãí åñúé äéà ø÷ ãåâîä àçú ùì ð÷îú äéùåú äðùéú òì äôøéãä ùìðå îîðä. ëëì ùàðå îúøç÷éí îîðä åîúî÷ãéí áâáøéæöéä âãìä åäåìëú ùì çééðå, ëê äéà î÷öéðä àú ÷éåîä áæò÷úä ìàéæåï. äàí ðùîò àåúä àé ôòí?

îçéø äôçã îäðùé ëáã áäøáä îäòéðåé ùì äúñîåðú ä÷ãí-åñúéú. ääåëçä äãåîîú ì÷øò ùìðå îäéùåú äðùéú îúâìä, ëôé ùøàéðå, áäøéí äâãìéí ùì äàéáøéí äðùééí äçúåëéí åäàëåìéí. åàåìí îòáø ìñîîðéí çéöåðééí àìä, äîçéø äëáã áéåúø ðâáä áðôù ôðéîä, ùëï àéï àåîììåú âãåìä éåúø îääúðëøåú ìîäåúðå. äîçéø àéðå ôåñç âí òì äâáøéí, îùåí ùçåñø äàéæåï äæëøé-éúø îòøòø ëì úçåí åâåøí ìçééí ìäéåú ðùìèéí òì éãé úàååä ìëñó, ùìà ðéúï ìñô÷ä, òì éãé çøãåú ìðöç áîéøåõ åòì éãé äúîëøåéåú äîùú÷åú àú äçáøä. áìé ìäçæéø àìéðå àú äéùåú äðùéú åàú éëåìúä äèáòéú ìàæï áéï äæëøé ìð÷áé, àðå ðéãåðéí ìôâéòåú ääøñðéåú ùì çåñø àéæåï îúîùê.

ðéúï ìáöò àú äúøâéì îéã, åàí ÷ùä ìê, àôùø ìãîééï àåúå ìôðé ùðéâùéí ìáöòå.

äúáåððé áòöîê áîøàä, òãéó áòéøåí, ëîå ùäééú îúáåððú áðåó ôøàé áèáò. ÷çé ëîä ã÷åú ëãé ìäùúçøø îäáòìåú òì äâåó "ùìé, àðé, òöîé" - áòìåú ùáãøê ëìì îðôé÷ä øéùéåï îééãé ìæìæì, ìá÷ø, ìâðåú. çæøé ìùçøø áòìåú æå áîùê äúøâéì áëì æîï ùàú îåãòú ìîçùáåú áé÷åøúéåú. ìòú òúä, ìã÷åú ñôåøåú, àú ôùåè îúáåððú áèáò, çåôùééä îëì ùéôåè. àú çå÷øú, ðåâòú, îúôòìú îäøéí, îâáòåú, îååàãéåú, îéòøåú, áéøàú ëáåã åáäúôòîåú îòåöîú äáøéàä. ùéîé ìá ìúâåáåú äòåìåú áê.

áòåãê çååä àú äîñò, ðñé ì÷ìåè àéæä îñø áøåø áîéåçã îáèà ìòåìí äðåó äèáòé äéçéã åäééçåãé ùàú îúáåððú áå - àéìå àéëåéåú äåà îâìí? àéìå äöäøåú øâùéåú äåà îöäéø áçåîø? áèçé áëì àùø òåìä.

ìæîï îä ôùåè äéé äðåó, îñøéå åàéëåéåúéå, ììà ùéôåè åììà äîæéîåú åäçéùåáéí äøâéìéí ìùðåú àú àùø äåà. àçøé äëåì, úåëìé ìùåá ìçéùåáéí àìä áñéåí. äéé îåãòú ìàùø àú çååä.

òúä òîãé àå ùáé áòéðééí òöåîåú ìëîä øâòéí åçåùé àú ðùéîúê ëøåç äîçÇéÈä àúø æä áèáò. ùéîé ìá îä äáéàä òîä æååéú øàééä çãùä æå. ëúáé àú úåáðåú äúøâéì.

áùáéì øéôåé åùéðåé áø ÷ééîà çæøé ìúøâéì åìçååéä ùçååéú ìôçåú àçú ìùáåò.

åìñéåí, äöäøä éåîéú ìðùéí: äðéçé ìîéìéí äáàåú ìäãäã áê îãé éåí:

"àðé àçú îäúâìîåéåúéä ùì äéùåú äðùéú.
àðé îùçøøú àú äöåøê ìäúðëø åìäúëçù ìëì çì÷ ùáé.
äéùåú äðùéú îøôàä àåúé.
àðé áøéàä åî÷áìú àú ëåìéåúé.
àðé ùìîä!"

òì äîçáøú

èåáé áøàåðéðâ 

îôúçú äùéèä äáéðìàåîéú ''òåöîú äøëåú''(Holistic Pulsing), åîçáøú äñôøéí ''òåöîú äøëåú'' å''àéê äôëä äàéùä ìâáø''

NRG-ðéå àééâ': http://www.nrg.co.il/online/43/HP_866.html

îúåê äàúø äðôìà åäî÷ñéí ùì îéëì,ùé,àøéàì åùøåï: http://sexmisty.telaviv.st/Front/Pages/pages.asp?id=166907

òùøú äãéáøåú ùì ñ÷ñ îéñèé ìñ÷ñ îùåáç

äëì ôúåç

àðéèä åîéëàì çæéï äúçúðå, ä÷éîå îùôçä åáâãå áñúø

éòì çï

ëùîáéèéí áàðéèä åîéëàì çæéï, åàðé àåîøú æàú áú÷ååä ìà ìäéùîò îúðùàú àå éäéøä, ÷ùä ìãîééï àéê áðé äæåâ äòâìâìéí åäî÷ñéîéí äàìä îáìéí çöé çééí ááâéãä ááðé æåâí. àáì æä îä ù÷åøä, åàó îòåâï áúéàåøéä ùìîä ùîñáéøä ìîä äí áåâãéí æä áæå åìîä äçìéèå àçøé ùäúâøùå åðéùàå îçãù, ùîñôé÷ ìù÷ø ­ éåúø èåá ìòùåú àú æä áâìåé.çæéï, 54, äåà öééø îçåðï. úòøåëä îùìå, "öìéìéí áúòøåëä", îåöâú îùáåò ùòáø áâìøéä áøðøã áúì­àáéá (úåöâ òã úçéìú éðåàø). áúòøåëä òùø úîåðåú, çì÷ï áâåãì ùì éåúø îùðé îèøéí, äîöéâåú ëìééæîøéí îî÷åîåú ùåðéí áòåìí åäëåììåú âí öéåøéí îìàé òåöîä ùì äðâðéí äøåñééí äîðòéîéí ìðå á÷øï øçåá.äåà âãì áàåãéñä, ááéú ùì öééøéí: àçéå, àáéå, ëåìí öééøå îéåí ùäåà æåëø àú òöîå. äåà òöîå áåâø áéú äñôø äâáåä ìàîðåú áøåñéä, åúòøåëåú ùìå äåöâå áøçáé äòåìí: áðéå éåø÷, áåñèåï, úì­àáéá, îéàîé, îåñ÷áä åùååééõ. 11 öéåøéí ùìå ðøëùå òì éãé îåæéàåðéí ðçùáéí áòåìí, äîåæéàåï äéäåãé áðéå éåø÷, äîåæéàåï ìàîðåú îåãøðéú áãåáøåáðé÷, äîåæéàåï ìàîðåú îåãøðéú áîåñ÷áä, îåæéàåï àåìãï áùååééõ, åòåã. ìàøõ äâéò òí ã"ø àðéèä çæéï, øåôàú ùéðééí, áùðú 1972, ëùùðéäí îáøéçéí îàåú æåâåú ùì úçúåðéí òìéäí øùåîéí ùîåú ùì ñøáðé òìééä îàåãéñä. áðé äæåâ äéå ëáø îèåôìéí áúéðå÷ú, ðìä; ëéåí äéà áú 31, àí ìùðééí åäùìéùé áãøê, îåøä ìîúéîèé÷ä áúéëåï. äçæéðéí äúééùáå áðúðéä, áä äí îúâåøøéí òã äéåí. òã îäøä ðåìãä áú ùðééä, ìéàðä, ëéåí áãøê ìäéåú òåøëú ãéï. îéëàì, ùëì øöåðå äéä ìöééø, ðàìõ ìòáåã áòáåãåú ùéáéàå äáéúä ôøðñä: âøôé÷àé áîùøã ôøñåí åáòì òñ÷ òöîàé ùì äãôñé îùé, ëùäåà úåîê áàðéèä ùñééîä áàøõ ìéîåãé øôåàú ùéðééí, åîèôì áéìãåú; àìà ùòí ëì äòéñå÷éí åäìçõ, îñúáø, îöàå áðé äæåâ æîï ìøåîðéí îäöã.­ úîéã çééúí áöåøä ëæå? îéëàì: "áøåñéä ìà ãéáøå òì ðéùåàéí ôúåçéí. îé äëéø ëæä îåùâ? àáì îøâò ùáàðå ìàøõ, àçøé àøáò ùðåú ðéùåàéí, äúçìðå ìçéåú ëì àçã àéê ùäåà øöä".­ ëìåîø?àðéèä: "áâéãåú".îéëàì: "îä æä áâéãåú? ìàðéèä åìé äéå éçñéí òí àðùéí àçøéí, áñúø".­ àðéèä, äéä ìê îàäá?"ëï. äéúä ìé àäáä áîùê ùìåù ùðéí".îéëàì: "úâéãé àú äàîú, àú ìà ìáã. ëì äðùéí ëëä. ìé æä ëáø ì à îùðä. áòéðéé, àùä ùìà áåâãú äéà àùä ùàéï ìä äöòåú, ùìà øåöéí àåúä. äëì úìåé áîçéø, áîä ùîöéòéí ìä, åàðé ìà îúëååï ìîçéø ëñôé. ëê âí âáø. àéï ùåí äáãì áéðéðå".àðéèä: "äéå ìé ëîä ðàâìåú ùì àäáåú. æä ÷øä ëîä ôòîéí áîùê äùðéí".­ îéëàì, éãòú îä ÷åøä?"ìà øöéúé ìãòú åìà øöéúé ìøàåú. âí ìé äéä áàåôï ÷áåò ðùéí àçøåú, âí ìé äéå àäáåú. ñúí ñ÷ñ æä ìà ÷áåò, äéå ìé ðùéí ÷áåòåú".­ åàéê äñúãøúí òí äù÷øéí?"ìà ùé÷øðå. ôùåè ìà ãéååçðå. çñø æîï ìñ÷ñ òí îéùäå àçø? úîéã éù æîï. ìà ðòìîðå îäáéú ìùòåú åìà ìéîéí". àðéèä: "áàðå îäòáåãä áæîï...".­ äñåãåú ìà äøçé÷å áéðéëí?îéëàì: "àðé îåîçä áñåãåú. àðé éëåì ìäñúéø ðäãø åàó àçã ìà ééãò îä éù ìé áôðéí. æä äçì÷ ùìé, äîåâï. ä÷ùø ùìðå äîùéê ìäéåú çáøé. ðëåï ùìà ãéáøå òì äçì÷éí äàéðèéîééí ùìðå".àðéèä: "îäéåí ùðéùàðå, ìà äééðå á÷éù÷òñ àçã ùì äùðé. ìà ùàìúé àåúå àó ôòí 'ìàï àúä äåìê', àå 'ìîä àúä äåìê òëùéå'".îéëàì: "ìà éãòúé ëîä ëñó éù ìä áçùáåï, îòåìí ìà ôúçúé îëúá ùìä, àôéìå ùäåà áà îäøùåéåú. äôøèéåú ðùîøä úîéã".­ äîùëúí ìòùåú ñ÷ñ æä òí æå?îéëàì: "ëï. ìé ìà äôøéò ìùëá àéúä åòí àçøåú". àðéèä: "âí ìé ìà".­ àí ùðéëí äééúí îàåäáéí áàçøéí, ìîä ìà ðôøãúí?"ìà çùáúé ìòæåá, àôéìå ùäöéòå ìé ðéùåàéí. ìà øöéúé ìäúâøù åìäúçúï òí îéùäå àçø".îéëàì: "ðôøãðå ø÷ ëùäééúé áï àøáòéí. òã àæ, ìà øöéúé ìôø÷ àú äîùôçä. áâéì àøáòéí òáøúé îùáø åøöéúé àúðçúà. àðçðå îëéøéí æä àú æå îëéúä ã'. ëùàðéèä áàä ìáéú äñôø ùìðå, àîøúé ìä: 'àú úäéé àùúé'. ëùäééúé áï àøáòéí, äçìèúé ùîñôé÷".àú äúäìéê ÷éöøä àðéèä, ùìôðé ùù ùðéí äúååãúä áôðé áòìä òì àäåá çãù áçééä. îéëàì àîø ìä ùæä îúàéí ìå, ëé äåà øåöä ìäúâøù, äîñâøú çåð÷ú àåúå, åäåà ìà îúôúç ëîå ùäéä øåöä.­ á÷éöåø, ÷ôöú òì äîöéàä.îéëàì: "æä äéä àçøé ùòáøúé ñãðú îåãòåú òöîéú ùäéúä àæ îàã îåãøðéú, I AM. òáøúé ùí âí àú äùìá äîú÷ãí. äáðúé ùàí ìà àåäá àú òöîé, ìà àåäá àó àçã. äéä ìé çùåá ìäúçéì ìöééø áìáã, ìà ìòñå÷ áòåã ëì îéðé òáåãåú. øöéúé ìâåø ìáã".­ àðéèä, àéê äâáú?"ìà ùîçúé, àáì ðùàøðå éãéãéí. îàéúðå òåøëé ãéï ìà äøååéçå. úåê çöé ùòä ñâø ðå äëì, ãéáøðå òí äéìãåú ùäéå àæ áðåú 20 å­13. ìà äéå ñ÷ðãìéí".àâá äéìãåú, àåîøéí áðé äæåâ, òã ìâéøåùéí äï ìà äéå òøåú ìöåøä äîéåçãú áä çééí ääåøéí. àæ, áùéçä ä÷ùä äîáùøú òì ôøéãä, äåãéòå ìäï àðéèä åîéëàì ùìëì àçã îäí éù îàäáéí.­ àéê äï äâéáå?îéëàì: "äï îàåã ùîøðéåú, àáì ìé äéä çùåá ìà ìäñúéø éåúø, ùàöìðå ááéú äãéáåø éäéä çåôùé åäáðåú é÷áìå çéðåê äëé ôúåç ùéù. ùëì äëáéñä äîìåëìëú úúëáñ ááéú". áùù äùðéí ùçé ìáã, òæá çæéï àú ðúðéä ìèåáú úì­àáéá åöééø 18 ùòåú áéåí. äåà äçì ìäöéâ àú öéåøéå áäöìçä áëì îéðé òøéí áòåìí, ëùàéï áìáå ñô÷ ùäðéúå÷ äáéà ôøéçä. "äòæéáä äöîéçä àåúé", äåà àåîø. "ìåìà òùéúé àú äöòã äæä, ìà äééúé îâéò ìäéåú àîï îåëø áòåìí. éöàúé îäîñâøú, äåøãúé äúçééáåéåú ìîùôçä". ­ àâåàéñèé ÷öú, ìà?"àæ îä? àâåàéñè æä øò? ðø÷éñéñè æä øò. àâåàéñè, òì ôé àîåðúé, ìà éòùä øò ìàéù ëé äåà âí ìà øåöä ùéôâòå áå. æå àäáä òöîéú. àú äéìãåú ùìé øàéúé, äï áàå àìéé, àáì ìà äéå ìé äúçééáåéåú. ìà äééúé öøéê ìäôñé÷ ìöééø áùáéì ìöàú ìàøåçú òøá îùôçúéú".­ åàäáåú, äéå ?"äéå äøáä ðùéí, àáì äééúé çåôùé. 90 àçåæ îäæîï äå÷ãù ìàîðåú. ëùòìéúé òì ãøê äîìê, äáðúé ùàðé öøéê ìäéåú òí àðéèä, ùäâéøåùéí äñúééîå îáçéðúé. ðôâùúé àéúä åáé÷ùúé îîðä ìäúçúï àéúé ùåá. äöòúé ìä àú äúåëðéú ä÷åãîú, ùëì àçã éçéä çééí îùìå, éòùä îä ùäåà øåöä, åäòé÷ø ùðäéä áéçã. àîøúé ìä ùìà îñúéøéí éåúø. äéà øåöä ìðñåò ìëîä éîéí? ùúéñò. àðé øåöä ìðñåò? àðé ðåñò. éåúø çùåá ìà ìù÷ø, ù÷ø æä äëé âøåò".­ àðéèä, æä äúàéí ìê?"ëï. äåà äöéò ùðéðùà áçúåðä ãúéú, éù ìå àç ñåôø ñú"í ùàéøâï ìðå çúåðä îîù çøãéú. áøåñéä ìà äúçúðå áçúåðä ëæå".­ ìîä æä äéä çùåá ìëí?îéëàì: "ùðéðå îàîéðéí áàìåäéí åàðé âí ìåîã ÷áìä". ­ äúð"ê ìà ëì ëê úåîê áãøê äçééí ùìëí.îéëàì: "îé àîø?".­ "ìà úðàó" îåëø ìê?"àðé ìà îúééçñ ìæä ëëä. áòéðéé, àí øá øàùé îúôìì áøàù äùðä ááéú ëðñú îîåæâ, ùàú äîéæåâ áå äðéç ôåòì òøáé, åäçùîì æåøí, ìé îåúø ìðàåó. ëì àçã îñãø ìå àú äçééí òì ôé äãú, àéê ùðåç ìå".­ àðéèä, àéê òáøå òìééê äùðéí áìòãéå?"ìà äéä ìé øò áìòãéå, àáì àðé àåäáú ìäéåú àéúå. èééìúé, òáãúé, äééúé òí äéìãåú. äéå ìé áçåøéí ùäëøúé". îéëàì: "ììà ñô÷".­ òëùéå àú éåãòú ùäåà ùåëá òí àçøåú?àðéèä: "ëï. ìà îôøéò ìé. äçìèðå ùäðôùåú ùìðå îçåáøåú åæä éåúø çùåá îäâåó".îéëàì: "ñ÷ñ æä âåó ùåëá òí âåó. àðçðå éùðéí àçã òí äùðé".­ àðéèä, àú ìà ÷öú ðâøøú ìæä?"ìà, âí ìé æä èåá, ääøôú÷ðåú, ìäëéø òåã åòåã. àðé àñáéø ìê àéê æä òåáã: ìôòîéí ôåâùéí îéùäå, ðåöøú ñéîôúéä âí àöìå åâí àöìé, áùìá îàåçø éúø ðåöø ÷ìé÷ åäøôú÷ä îéðéú. àðé ìà éåöàú ìçôù àåúä".îéëàì: "àí æä áà, æä áà. àðé òåáã áñèåãéå øåá äéåí, ìà îçôù áøçåáåú. ãáøéí ëàìä áàéí ìáã, åá÷ìåú".­ æä úåøí ìàîðåú?"äçåôù úåøí ìä. àðé ìà ùåáø àú äøàù áîä ùìà ÷ùåø ìàîðåú, äéà äëé çùåáä ìé. äðàîðåú ùìé ìàðéèä äéà ðôùéú. àåúä àðé àåäá, àáì æä îùôè ùìà äåöàúé îäôä òùø ùðéí. ëëä âãìúé. àáé ìà àîø îòåìí ùäåà àåäá àåúé àå àú àîé, åàðé âí ëæä. ìéìãåú åìðëãåú ùìé àðé àåîø ùàðé àåäá àåúï".àðéèä: "æä áñãø, àðé îøâéùä ùäåà àåäá àåúé. äåà áééùï. ÷ùä ìå ìãáø".­ äçáøéí ùìëí éåãòéí ëì îä ùñéôøúí ìé?î éëàì: "ìà áôøèéí, áëììé. àí ùåàìéí àðçðå òåðéí, ëãé ìà ìù÷ø. àáì ìà ëåìí ùåàìéí. æä îàééí òìéäí. àí æä ÷åøä àöìðå, æä òìåì âí ì÷øåú ìäí, åæä îôçéã îãé".

îàîø æä ôåøñí á-NRG.

îñ÷ðä:äéå ðàîðéí ìòöîëí åúàäáå àú áï/ú æåâëí/úëí.

èðèøä

äîùîòåú äøàùåðéú åäáñéñéú ùì äèðèøä äéà ä÷áìä åäùçøåø.
ä÷áìä – ëåìðå éåãòéí ëîä ÷ì ìäéåú áé÷åøúééí ëìôé òöîéðå, ëîä ÷ì ìøàåú àú äçì÷éí äôçåú èåáéí áâåôéðå. ä÷áìä äéà áòöí äìîéãä ì÷áì àú âåôéðå, øöåðåúéðå, ùàéôåúéðå. ìàäåá àú òöîðå òì àó äçñøåðåú åäôâîéí. åëê, áøâò ùðìîã ìàäåá àú òöîéðå ðäééä ôúåçéí éåúø ìàäåá åì÷áì àú äùðé åàó ìúú àôùøåú îìàä ìùðé ìàäåá àåúðå.

äîéìä èðèøä áàä îäùåøù Tan (ìèååú / ìäøçéá). áèéáè ôåøùä äîéìä èðèøä ë"äúøçáåú" áòåã àöì ääéðãéí äéà ôåøùä ë"îàøâ". ùðé äôéøåùéí áàå îðéñéåï ìúàø àú äâåó äàðøâèé áøâò ääàøä.

ëàùø àðå î÷ééîéí éçñéí òí áï æåâéðå îúåê øîä ùì îåãòåú å÷áìä òöîéú, àðå îòìéí àú øîú ääðàä îãøâúä äáñéñéú äçééúéú ìøîä ùì äúòìåú øåçðéú åôéæéú.
ëì àçã éúàø àú øâò äàåøâæîä îúåê îåãòåú (ääàøä) áúéàåø àçø àåìí ääøâùä äîåôìàä úäééä áòöí æää: äèéáèéí øàå àú øâò "ääàøä" ëôòåìú äúëååöåú òã ëãé äéòìîåú, åàæ áøâò ùäéà ëîòè ðîåâä ìçìåèéï äéà ùåá îúøçáú áôúàåîéåú òã ìàéðñåó.
ìòåîúí ääéðãéí úéàøå àú àåúä úçåùä áàåôï ùåðä – ääéðãéí îúàøéí àú øâò ääàøä ëäéðîñåú. äéðîñåú òã ëãé ùéìåá òí àðøâééú äé÷åí.

äèðèøä îúàøú àú ääàøä òöîä – àéï äëååðä ìâîéøä äñåôéú áòú ÷éåí éçñé îéï, àìà ãøê äúáåððåú åéãò çãùéí.

òì îðú ìçååú àú àåúå øâò òéìàé ùì äàøä òìéðå ìòáåø îîöá äîåãòåú äéåîéåîéú, ìîòéï îöá ùì øâéòä îåçìèú ,îãéèöéä âáåää, øåâò ôðéîé ùéìååä àåúðå ìàåøê äîñò äèðèøé.

äèðèøä àéðä ø÷ ñ÷ñ
áùì äòåáãä ëé úøâéìé äîéðéåú, îäååéí àú äãøê äòåöîúéú åäçååéúéú áéåúø ìäúðñåú áäååéä äèðèøéú, øáéí áèåçéí ùàí àîøú èðèøä àîøú ñ÷ñ îèåøó åàåøâéåú ôøåòåú.

çùåá ìäãâéù ùìà ëì îåøé äèðèøä îñëéîéí òì äãøëéí ìäâéò ìèðèøä. ëîå ëï ìà ëì äîåøéí äñëéîå òì îä äéà ãøê éùéøä ìàåúå äøâò (èðèøä) åîäé ãøê ò÷éôä (ñåèøä). ìëï, úåëìå ìîöåà áèðèøä îñôø æøîéí åîñôø ùéèåú ìéîåã ìäìï:

èðèøä-éåâä"-  äéà úøâåì ùì úðåçåú, ðùéîåú åîðèøåú ùúô÷éãå ìòåøø àú ääååéä åäçååéä äøâùéú, ìçæ÷ åìòåøø àú îøëæé äàðøâéä äúçúåðéí, ìçáø åìúòì àú îøëæé äàðøâéä äòìéåðéí, ìéöéøú äøîåðéä áéï äâåó åäøâù åìáéèåé çåôùé åëï ùì äîéðéåú äðùéú åäâáøéú.

äèðèøä äàãåîä – òåñ÷ú áçååéä éùéøä ùì äîöéàåú úåê îúï ãâù òì äâåó åòì äàðøâéåú äðùéåú ùáé÷åí. äöáò äàãåí îééöâ îéðéåú åçåùðéåú, äçéáåø ìàãîä åàú äîçæåø ùì äàéùä.

äèðèøä äìáðä – äéà èëðåìåâéä éåâéú òúé÷ä, äîð÷ä çñéîåú åîù÷òéí îäúú-îåãò äîåùøùéí òîå÷ áúåëðå. äèðèøä äìáðä òåñ÷ú áçååéä éùéøä ùì äîöéàåú, áå îúáöò ðé÷åé òîå÷ ùì äúú-îåãò, òáåãä ôðéîéú ìçéáåø äàðé äôðéîé , ùçøåø àùîä, ëòñéí àå ôçãéí, úåê îúï ãâù òì äøåç åòì äàðøâéåú äâáøéåú ùáé÷åí. äöáò äìáï îééöâ àú äøåç, äçéáåø ìèåäø äòéìàé åàú ðåæì äæøò ùì äæëø.

äèðèøä äùçåøä -  òåñ÷ú áéöéøú îàâéåú åëéùåó, åáëê àéððå îòåðééðéí ìòñå÷ åìãòúé äàéùéú, àó àéï æå ãøê äåìîú ìøëéùú îåãòåú àå ääàøä.

çùåá, ùåá, ìöééï åìäãâéù ëé èðèøä àéðä ø÷ ñ÷ñ, èðèøä äéà ìà ø÷ òöéøú äùôéëä äâáøéú. èðèøä äéà úåøä ùìîä, ùîé ùìà äúðñä áä éëåì ìåîø ìòöîå ááèçä øáä ëé "éù ìå òãééï îä ììîåã" àå àåìé àôéìå ìåîø: "éù ñ÷ñ àçø ùòãééï ìà çååéúé åìà ðéñéúé" – ëãàé ììîåã.

ä÷ìôéí åäîùç÷éí äîåôéòéí áàúø, éåëìå ìòæåø ìëí, ìäáéï èåá éåúø àå ìèòåí àú ãøê äèðèøä, ëéöã úåëìå ìâòú èåá éåúø àçã áùðé, ëéöã úåëì ìäéåú îàäá èåá éåúø åëéöã àú úåëìé ìâîåø ëîå ùöøéê.

îäàúø "øåîðèé÷ä": http://www.romantika.co.il/default.aspx

àðé àéùéú éåúø îúçáø ìàãåîä

ðéúåç ôìñèé îùôø ñ÷ñ, àåøâæîä  

îòøëú BeOK
ôåøèì áøéàåú åéåôé  

îä ä÷ùø áéï ñ÷ñ, àåøâæîä åúùå÷ä îéðéú åáéï ðéúåçéí ôìñèééí? îç÷ø îöéò ëé ìà ø÷ ùðéúåçéí ôìñèééí úåøîéí ìáéèçåï äòöîé åìúçåùú äøòððåú ùì ðùéí øáåú, äí âí îñééòéí ìðùéí ìäðåú éåúø áîéèä åìçååú àåøâæîåú èåáåú éåúø - çì÷ îäâãåì îäðùéí ùäùúúó áñ÷ø ùòøê îðúç ôìñèé éãåò áàøä"á ãéååç äï äöìéçå ìäâéò ìàåøâæîä èåá éåúø ìàçø äðéúåç  ìîøåú îä ùéàîøå ìëí ôñéëåìåâéí áðåâò ìãøê äèåáä áéåúø ìùéôåø áéèçåðëï äòöîé, ðéúåçéí ôìñèééí (ëâåï äâãìú àå äøîú çæä) äîùôøéí àú îøàï ùì ðùéí øáåú, îáéàéí âí ìùéôåø áúçåùä àöì àåúï ðùéí, ùçùåú òöîï ñ÷ñéåú åöòéøåú éåúø.

ëòú, îöéò îç÷ø çãù, úåøîéí ðéúåçéí ôìñèééí ìà ø÷ ìîøàä, ëé àí âí ìùéôåø çéé äîéï, åáîéåçã îùôøéí àú äñéëåééí ùì àåúï ðùéí ìçååú àåøâæîåú åàú àéëåú äàåøâæîåú.

ìëàåøä ìà àîåø ìäéåú ÷ùø áéï äãáøéí, ùëï àðùéí øáéí, ùðçùáéí ìôçåú îåùëéí (áòéðé äçáøä äîòøáéú) ðäðéí îçéé îéï îäðéí, åääôê: àðùéí îåùëéí øáéí ìà ðäðéí áîéèä.

àåìí ìôé ñ÷ø ùðòøê áàøä"á òì éãé øåôà ôìñèé îôéèñáåøâ, ã"ø âàé ñèåôîï, ñ÷ø ùîîöàéå îåôéòéí áîäãåøú ôáøåàø ùì ëúá äòú Aesthetic Surgery Journal , ðøàä ùäðéúåçéí äôìñèéí úåøîéí âí úåøîéí ìäâáøú ääðàä áîéèä.

"áîùê ú÷åôä àøåëä úîéã ðèòï ùðéúåçéí ôìñèééí îùôøéí àú äîøàä åáò÷áåú ëê àú äáéèçåï äòöîé, åáøåø ùëàùø îéùäå çù èåá éåúø ìâáé òöîå äåà âí îøâéù éåúø áèåç áîéðéåú ùìå åéåúø ñ÷ñé, àåìí òã òúä ìà äéå ðúåðéí ìâáé úôéñä æàú", àîø ñèåôîï ìàúø WebMed.

ôòí áùðä, ì÷çú çåôù îäðéùåàéí

æä äúçéì àçøé ìéãú äáï äáëåø, ëùçéé äîéï äôëå ãìéí åäáòì äøâéù ùàùúå åäåà îúô÷ãéí ëîå òñ÷, áìé úùå÷ä åäúøâùåú. äí äâéòå ìöåîú ãøëéí, áå éëìå ìáâåã, àå ìäéôøã. åàæ äí äîöéàå àú ùéèú ùáåò "øâéìä" - çåôùä îáï äæåâ, áìé ùàìåú îéåúøåú åòí ëñó ìáæáåæéí

îçáøú äîàîø:ùøéú ôø÷åì

ôòí áùðä, ëáø ùìåù ùðéí, äåà ìå÷ç ùáåò çåôù îàùúå. ôòí áùðä, ëáø ùìåù ùðéí, äéà ìå÷çú çåôù îîðå. áï äæåâ äéåöà ìçåôùä îöèééã á-5,000 ù÷ì áîæåîï, åéëåì ìáìåú àú äùáåò äæä áàéæä àåôï ùéøöä, äéëï ùéøöä, òí îé ùéøöä, áìé ùéöèøê àçø ëê ìúú ãéï åçùáåï òì ëê.

àú îîù ðéîôåîðéú

äîçáøú:îéìä áåééø

ìôç åçñì

äàí àðé àîåøä ìäùéá ìäæîðä ìæéåï

ùì öäøééí áäåãàä: "ñåøé áééáé, øöä

ìùéòåø âîøà"? îãåò àéðé éëåìä

ìäöéò áîôåøù ìâáø æéåï áìé ììëú

ñçåø ñçåø, áìé îéìéí îúéôééôåú

åîòééôåú? áìé îçæä òí ùîåðä çì÷éí?

îãåò àéðé éëåìä ìäéåú éùéøä, éùøä

åòðééðéú?

äåøä ñåçôú

àðé çåááú îéï, ú÷øàå ìëê àéê ùúøöå, îñîôèú, ùèåôä, îåìçîú

ìöã äîéðé\ñ÷ñé ùáé. àåäáú ìàîõ àú îçùáúé òì îéï, àåäáú ìôðèæ,

àåäáú ìäúçëê áâáøéí, àåäáú ìäúîùîù áäí, àåäáú ìäñðéó àú äàøåîä

ùìäí, àåäáú ìçåìì òîí äåøä ñåçôú, åäëé çùåá, àåäáú ìäæãééï àéúí

(îøåáí àâá, àðé ìà ðåôìú, ìòúéí îúòðééðú áîøëåìúí, àí éù ìäí îä

ìäöéò). ëçøîðéú îï äùåøä, øàùåðä áéï ùååú, àðé îøáä ìá÷ø ááøéí

òì îðú ìàñåó áîëîåøúé àú äæéåï äáà. äôé÷ àô äðå ôåìçï îñåáê

åîôøê åìà ø÷ áùì äöôéôåú äáìúé ðñáìú áî÷åîåú àìä, àå îùåí ùàéðé

ëåñéú, àìà áâìì äîåñø äîéðé åäöáéòåú äîéðéú ùì âáøéí. àú éøåï,

ñèåãðè áï 28 ìøôåàú ùéðééí, äëøúé áàúø äëøåéåú. äôòí ìùí ùéðåé

áôðééúé àìéå, ùôúé äééúä ù÷ñôéøéú áäúééçñ ìúëìéú. ëúáúé ëé "àùîç

ìãáø òîå". äáçåø äáéï åùàì áðéîä ùì ðòø çøîï áï 16 òúéø æéøòåðéí

åôöòåðéí "äàí îúçù÷ ìé ñèåõ òîå?" îé àðé ùàåîø ìà, ëùîãåáø

áôåèðöéàì ìæéåï? äáçåø çùá ëé äåà æëä áîôòì äôéñ åáéîéí ìáåà ìà

äôñé÷ ìäôöéõ àåúé áäåãòåú SMS òí á÷ùåú ìîéîåù ôðèæéåú (ãé

ùâøúéåú) - çéìåôé æåâåú, àåøâéåú òí àéùä åâáøéí, òí âãåã ùìí.

ëâåï: "àú øåöä ùàáåà åàæééï àåúê çæ÷? àäáú àéê ùæééðúé àåúê? àéê

ùâîøúé ìê áôä åòì äôðéí? àðé áà òí ùðé çáøéí åðòùä àåøâéä, äí

îîù ùååéí. éù îöá ùúôúçé ìé àú äãìú áòéøåí îìà? îäîçùáä ëáø òåîã

ìé äæéï?" ìà çìôå ìäï ùìåù ã÷åú åòåã äåãòä - "úðñé ìäùéâ ìðå

îéùäé, úúðé ìé ìæééï àåúê áúçú? àðé îú ìâîåø ìê áôä ëîå àæ, æä

àôùøé? ðòùä àåøâéåú - àú éëåìä ìäâéã ìùåúôä ùìê ùúøàä åàæ úçìéè?

ëîä áà ìê ñ÷ñ?" äùáúé ìäåãòåú ùì àìåï áè÷ñè ùàéðå äåìí àú ñôøé

äìéîåã ùì îòøëú äçéðåê, îúåê ðéîåñ, ëçì÷ îùòùåò äçøîðåú åäëðú

ä÷ø÷ò ìæéåï äáà áå ééáçï áùðéú, åçáø äùåôèú äîëåáãú éçìéè äàí

ìçééí àå ìáòéèä. öéôéúé ìðàåøåú îéðéú îñèåãðè úçëîåðé ìøôåàú

ùéðééí, àìà ùäáçåø, ìàçø äåãòåúéå äîàåã ìà ðæéøéåú, ÷éðç áäåãòä:

"àú îîù ðéîôåîðéú" åàúä? ðæéø ùú÷ï ñâôï îúáåãã äðåùà òì éøëéå

çâåøú îñîøéí ìäì÷àä åòéðåé úîéãééí òöîééí?

øçá äæåðä îúäôëú á÷áøä

îãåò ìâáøéí îåúø ìäöäéø áøéù âìé òì äéåúí çøîðéí, æ÷å÷éí ðåàùåú

ìæéåï, ìà éëåìéí áìé? åòìéðå äðùéí çåáä ìäãçé÷ àú äîéðéåú, àú

çéáúðå, ìòúéí òæä ëîååú, ìñ÷ñ? îãåò àñåø ìé ìäúôàø áæ÷ôú äãâãâï

ùìé? äàí àðé àîåøä ìäùéá ìäæîðä ìæéåï ùì öäøééí áäåãàä: "ñåøé

áééáé, øöä ìùéòåø âîøà"? îãåò àéðé éëåìä ìäöéò áîôåøù ìâáø æéåï

áìé ììëú ñçåø ñçåø, áìé îéìéí îúéôééôåú åîòééôåú? áìé îçæä òí

ùîåðä çì÷éí? îãåò àéðé éëåìä ìäéåú éùéøä, éùøä åòðééðéú? "îîé

äúôðä ìé òëùéå æîï ìæééï àåúê, àúä áà?" ëùìâáø îúçù÷ æéåï æä

áñãø, ëùìé îúçù÷ æéåï àå éåúø îîùâì àçã, àðé æåëä ìúåàø äàáéøåú

äîëåáã "ðéîôåîðéú". áî÷øä äøò àðé îëëáú áùéçåú äçáø'ä äâáøééí òì

ú÷ï ôøåñèèåè, øçá äæåðä àå ôåèä. îãåò âáøéí àìéäí àðé ôåðä áôé÷

àô áøéí àå áàúøé äëøåéåú åîöéòä ìäí áàåôï îôåøù ñ÷ñ, îúìäáéí ëîå

éìã ÷èï îï äöòöåò äçãù åàçøé ùðééä æåðçéí àåúå, ðáäìéí îï

äéùéøåú? îï äàåîõ? îîä?

âí ìà ö'ôçä éãéãåúéú òì äèåñé÷

"àôéãîéú" äçøîðåú (àçú îï äîçìåú äçéåáéåú äáåããåú áòåìí) àéðä

ðçìúí äáìòãéú ùì âáøéí. âí ìðå äðùéí éù öåøê òæ áñ÷ñ, ìà ø÷ ìãáø

òìéå áùéçåú ñ÷ñ, àìà âí ìòùåú åëîä ùéåúø åéúøä îëê, ìéæåí àú

äùâúå. åëùàú òåùä åòåùä åîâìä á÷éàåú áçåîø åáîòùä àú ðùàìú àú

ùàìú îéìéåï äãåìø áæìæåì îäåì áñ÷øðåú: "òí ëîä âáøéí äæãééðú?"

åîä úùéáé? àúä äøàùåï? òí çîéùä âáøéí? òí àøáòéí âáøéí? äàîú àé

ùí áùáéì äæäá? áëì î÷øä úöàé ëùéãê òì äúçúåðä. ìàåø áéöåòééê

äîèøéôéí, ìà éôøñå áôðéê ùèéç àãåí áîñìåì äîäéø ì÷áìú îòîã

÷ãåùä, àìà úåàø îôå÷ô÷, ùúååúøé òìéå áùîçä. âîøúé àåîø ìà ìúú

ãéï åçùáåï òì àåôéé - òì îé ùàðé - åìà ìäúééçñ ìâáø ùìà îòøéê

àåúé åàú ôúéçåúé äîéðéú. ìà àúï ìå ìâòú áé, àôéìå ìà ö'ôçä

éãéãåúéú òì äèåñé÷, áîéåçã àí äáçåø æìì àú âåôé áúàååä øáä åàçø

ëê äòæ ìôúåç â'åøä, áî÷åí ìðù÷ àú øâìéé äçèåáåú åãøåîä, àú ëôåú

øâìéé, åìäåãåú ìàéîà àãîä òì áøéàúé. ø÷ âáøéí òí øàù ôúåç ëîå ùì

÷åìåîáåñ éú÷áìå ááøëä áéï éøëéé åéæëå ìç÷åø àú äàðèåîéä äëåñéú

ùì âåôé. âáøéí é÷øéí, äùéìå îòìéëí àú äöáéòåú äîéðéú äîàôééðú àú

äâéùä ìñ÷ñ áùðåú äçîéùéí ùì äîàä ä÷åãîú, äùúçøøå åäôðéîå àú

äùååéåï äîéðé ìðùéí, äøé àúí, çåááé äáöò äîéðé, úâøôå øååçéí

øáéí.

îúåê äàúø áððåú