כעס,עלבון ,דיכאון ,עצב, לחץ..
למה זה קורה? ואיך יוצאים מזה?
אז ככה:
החיים שלנו מלאים בלחצים , אנחנו כל הזמן מוטרדים באיך לפתור דברים..ולפעמים זה גורם לנו לשקוע עוד יותר בתוכם
(זתומרת - אם מתעסקים בבעיה זה גורם לה לגדול ולגדול..) וככל שהבעיה גדלה אנחנו יותר נלחצים וזה מוביל לעוד כל מני רגשות שליליים.. (שלא צריך לפרט..יש כ"כ הרבה כאלה..)
אז עכשיו.. אנחנו תקועים עמוק בבוץ , מה עושים?
*שאלת מליון הדולר P: *
לצאת מזה זה לא קל..לפעמים ההרגשה הרעה כ"כ מתפשטת שקשה לראות את האור בקצה המנהרה
אבל מה שצריך לזכור זה שהאור הזה תמיד קיים
צריך להרגע,לנקות את הראש, לנשום עמוק ..
ואז...להודות
להודות על כל מה שיש לכם
וגם אם פתאום עולה לכם השאלה "מה יש לי בכלל?!" אז אני יגיד לכם מה , אם אתם מסוגלים לנשום.. כבר יש לכם משהו!
-יש לכם חיים!מתנה כזאת גדולה ומקסימה וכל מה שאתם עושים זה להתלונן?
תמיד תאמינו..שיש תקווה =)
אני לא בטוחה למה כתבתי את הפוסט הזה.. ולא בטוחה שמישהו באמת קורא את זה ו..מבין
אבל..אני יכולה להגיד , שהתחלתי את הפוסט הזה בהמון רגשות שליליים.. ועכשיו..אף אחד מהם לא קיים יותר בראש שלי ^^
אז עוד עצה קטנה לפני שאני מסיימת - תקשיבו לעצמכם..כל התשובות נמצאות איתכם..רק צריך לחפש ^^
יום מקסים לכולם ^^
בבלוג זה
בכל הבלוגים
