* טינספו למטה.

~ תכנון ~

יום רביעי, 29/7:

בוקר: כלום (כןכן, אני יודעת....)

צהריים: סלט פסטה (כוס פסטה, 2 מלפפונים, עגבניה, 5 זיתים שחורים, 2 כפות גבינה מלוחה 5%) - 310 בערך

ערב: אם תישאר עוד פסטה, אז חצי מנה או משהו, אם לא - הרבה קולה זירו D:

סה"כ: 310 קל'

אמן סלע.

בעע היום אבא בא לבקר בערב. בחיים לא האמנתי שמישהו בן 50 יהיה מסוגל לא לאכול כלום ולהיות מכור לספורט... כוסאומו, הוא שוקל כמעט כמוני!! (על 1.70 כשאני על 1.62 בערך..)

נו, יהיה פ'סדר.

בהצלחה לכולן

(ומחר האהוב שלי חוזר!!! 3>)

20:12

~ ביצוע ~

יום רביעי, 29/7:

בוקר: כלום

צהריים: סלט פסטה (310), 2 ענבים, חתיכת אבטיח

ערב: 30 גר' קורנפלקס (124), 1/3 כוס חלב 1% (24), ביס מפיתה עם שוקולד (25.. אין בדיוק דרכים לחשב את זה :\ )

סה"כ: 507 קל'

נחמד, יכלתי יותר טוב P:

30.7.09, 11:23

~ ביצוע 2 ~

המשכתי והמשכתי והמשכתי לאכול, כצפוי.

פרה מזדיינת.

אז עדיין, כל היום הסתכם באיזה 900 ומשהו קל'. שזה לפחות לא 1000, אז אוכל לסמן את היום כצהוב...

יופי היי.

ביי לכן.

אללה נתב"ג, אללה חבר, אללה חיים קודמים P:

3>