בזמן האחרון אני לא הכי שמה לב לכל עיניין האוכל וכמות הקלוריות, אני אוכלת מתי שאני רק רעבה, וזה יוצא שאני אוכלת רק ארוחה אחת ביום, בלי שאני יקבע לעצמי כמה וכמה אני אמורה לאכול.
כשאני מתכוונת לעשות צומות וכאלה, אני יודעת שאני בצום, וזה מעלה לי את החשק לאכול ולחשוב על אוכל ומתי בדיוק הצום נגמר וכמה עוד נשאר לי עד סוף הצום.
השיטה שאני איתה כרגע היא דיי נחמדה, אבל אני לא חושבת שאני ימשיך איתה לעוד הרבה זמן.. עוד מעט היומולדת שלי, סופסוך אהיה בת 18, חוקית! =]
ואני רוצה להיראות ממש רזה בזמן הזה אז כניראה שאני יפסיק עם השיטה הזאת ויחזור לשיטה הקודמת אבל עם יותר מוטיבציה ועם הרבה כוח..
יודעת שלא עידכנתי הרבה זמן, ואני מצטערת, בזמן האחרון הרבה דברים מתבלבלים לי ואני בתקופה מאוד לחוצה של מגנים בגרויות אחרונות =\
עוד כמה ימים ישלי במתמטיקה.. ואנלא יודעת כלום =|
בכל אופן אני יעדכן אם משו..
שיהיה לכן בהצלחה בהמשך
אוהבת 3>
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
ANAlife
