אז ככה
בוקר- קפה + קריספי= 50 קל
צהריים - סלט, חח אבל לא שמתי לב שהרוטב לא היה הכי דיאטי בעולם... על כן- 200 קל
ערב- שני מלפפונים, כף קוטג, פרוסה אחת= 120
כוס קפה- 30
סהככ- 400
אירובי- 28 דקות...
סה"כ יום נחמד שבהחלטטטט יכלתי לדלג על ארוחת הערב... מפגרת שלא דילגתי
מחר- זיוף ארוחות בבצפר....
אני כל כך רוצה כבר לראות שינוי דרסטי... השינוי היחידי הוא בפנים וביריכיים... אבל הייי מה עם המותניים!?
אני רוצה להיות רזזזהההה
רזההההה
עצמות
אני רוצה להרגיש כל עצם בגוף שלייי
בבקשההה
בבלוג זה
בכל הבלוגים
