לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים

Extraordinary


One day I`ll be Perfect, I`ll be so Extraordinary

Avatarכינוי:  לוס .

מין: נקבה



פרטים נוספים:  אודות הבלוג


מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


 
הבלוג חבר בטבעות:
 
קטעים בקטגוריה: . לקטעים בבלוגים אחרים בקטגוריה זו לחצו .

ההגדרה של שלמות


פעם אני הגדרתי שלמות לפי ניצוץ בעיניים של הנער, לפי גלישת השיער על כתפיי הבנות.
ואז שלמות נראתה לי בחיוך, כ"כ טהור ואמיתי. זה היה חייב להיות שלמות.
פתאום כשהייתי מסתכלת על בנות אחרות בכלל ועל חברותיי בפרט, הייתי בוחנת את אורך רגלייהן,
התפתחותן, התנהגותן... מצאתי דבר חדש שמגדיר שלמות - חינניות.
ילדה עדינה, בעלת שיער נקי וגולש, ציפורניים מסודרות וכתב עדין יותר ממנה היוו שלמות ברגע.
הייתי מוקסמת מבנים ובנות כאחד אך לא משנה איך הגדרתי שלמות, אף פעם לא ראיתי אותה בעצמי.
תמיד הייתי מתחת לאפס.


כשפגשתי את עידן, התחילו להתעורר בי רגשות שאף פעם לא הכרתי ורציתי לבטא.
המקום האידיאלי בשבילי היה כאן, בישרא-בלוג.
עידכנתי פעמים בודדות כשראיתי עדכון של מישהי אחרת, 'שלמות!!!!' הכותרת שלה זעקה ואני ישר נכנסתי.
היו שם תמונות של בנות רזות רזות, אני הזדעזעתי, איך אפשר לקרוא לזה שלמות !?
איך? את התשובה למדתי מהר, ככל שהבחורה יותר רזה - ככה היא יותר מושלמת.
התחלתי לחוש קנאה באותן בנות שיורדות בקצב מסחרר, מתקרבות יותר לשלמות ואילו אני נשארת סתם אחת.
ראיתי כל מיני מילים לא ברורות ... "קלוריות, BMI, בולמוס, לקסעדין, בולמיה" שום מילה לא הייתה קרובה אליי בשום אופן.
וראיתי גם דרכים... מספרי הקלוריות הצטמצמו ומספר כדורי הלקסעדין גדל.
הבנתי שחלק מהבנות מצאו שיטה לאכול את העוגה ולהשאיר אותה שלמה. כלומר, להקיא אותה.
כל מה שקראתי שם היה נראה לי כ"כ מזעזע, ובכל זאת מצאתי את עצמי חוזרת לאותם בלוגים שוב ושוב,
שואבת כל פיסת מידע והופכת אותה לדרכי שלי.
כבר לא כתבתי פוסטים על עידן ועל רגשותיי כלפיו, כתבתי פוסטים על עצמי ועל איך שאני מרגישה עם גופי.
התחלתי להוריד בכמויות של האוכל, אבל אפשר לומר שהייתי בדיחה:
במקום לאכול מגנום שקדים אני יאכל טילון, במקום פלאפל אני יאכל פיצה - אבל רק שני משלושים...
זאת הפחתה זאת?! אפילו לא ידעתי מה אני עושה.
ולזה קוראים 'ידע נרכש'. ככל ששהיתי יותר זמן בבלוגים של הבנות ובשאר האתרים, כך למדתי ויישמתי יותר.
התחלתי להרגיש קצת יותר טוב, הייתה לי שליטה, התחלתי בכלל להגיד את המילה הזאת 'שליטה'... שלא אמרתי מגיל 6.
הרגשתי איך אני מתקרבת לשלמות, בראשי הייתה לי תמונה שלי רזה, ארוכה, יפהפייה והכי חשוב - חיננית.

כי מה חינני באדם שמן? רק רזות הן חינניות, גבעוליות ויפות.

הדמויות שפעם כ"כ נגעלתי מהן הפכו להיות מושא תשוקתי, עיוורו אותי לחלוטין.
נכנסתי יום אחד להתקלח אחרי צום (מילה שהכרתי בכלל מיום כיפור), זה היה צום ארוך... יומיים-שלושה.
הרגשתי כ"כ טוב כשראיתי בטן שטוחה ואת העצמות מתחילות לבלוט, לרגע הרגשתי יפה וחיננית.

כשהתקלחתי בפעם הזאת, הרגשתי כאילו נפלתי מלמעלה וחבטתי באדמה.
השיער שלי נשר, ולא שערה או שתיים.. אלא כמה קצוות דקות, כמו בסרט אימה.
העברתי יד והוא נתקע לי בציפורן, שנשברה קלות מאוחר יותר ואחריה כל התשע הנותרות.
יצאתי מהמקלחת ולא יכולתי בכלל להסתכל במראה, הרגשתי יותר מפלצת מאי פעם, הרגשתי גועל מעצמי.
אהבתי את השיער שלי ואין משהו שטיפחתי כמו שטיפחתי את ציפורניי, אבל שניהם היו מחיר שהסכמתי לשלם,
רק רציתי חן ויופי... רזון.
הבנתי שבשביל רזון צריך להקריב הרבה יותר, אז הקרבתי גם את החברות ואת המשפחה... בסופו של דבר גם את עצמי.

מאותו רגע התהום נפתחה תחתיי וזאת הייתה נפילה בלי תחתית, אין לי מושג מה גרם לי לעצור ביום אחד הכל.


עכשיו אחרי שרזיתי לא מעט, אני עדיין במרדף אחרי הרזון ואולי תמיד אהיה.
השיער שלי (מה שנשאר ממנו לפחות) כבר לא גולש כמו פעם ואם על ציפורניי אין מחזק אני יכולה להיפרד מהן,
ואם אין לי חלב 1% בבית אז אני אחנק מהנס קפה עד שיהיה, ואם אין קולה זירו אז אני בחיים לא אשתה מהרגילה,
ואם אמא קונה עוגיות אני יאכל את כולן ואקח מיד משלשלים, ואם היא תבשל עם שמן אני לא יאכל, ואם לא יהיו לי מסטיקים אני בכלל לא אפתח את הפה.


כל אלה הם דברים שמגדירים אותי עכשיו, סוג של מפלצת מתונה.
מצבי הנפשי-חברתי יותר טוב ממה שהיה אז אבל הוא עדיין לא טוב בכלל.
וכן, פעם, בשיא התמימות, הגדרתי חיוך בתור שלמות...היום יש לי הגדרה קצת יותר חולנית,
ואני חיה אותה כל יום.

 

כל הפוסט נבע מהחשיבה של איך אני אראה את עצמי בעוד כמה שנים.
"איך היית בנעורייך?" -"הייתי חולה תקופה ארוכה." נקווה שההמשך יהיה "עכשיו הבראתי..."

 

שיהיה סופ"ש רגוע ודל קלוריות, לוס 33>.

[למטה מתעדכן]

נכתב על ידי לוס . , 7/5/2009 13:59   בקטגוריות אני, הפרעות אכילה, זכרונות, מחשבות, סיפורים, רגשות, רזון, תמונות  
15 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



משקל ל[ה]שקל


 

 

יום שני 6/4 :

בוקר - יוגורט אקטיביה 0% [50] + חתיכות תפוז [30] } 80

ביניים -  פיבר 1 [70] + כפית דבש [20] + מעט חלב [20] } 110

צהריים - טבעול לייט עם קטשופ [120] + גזר [10] } 130

ביניים - 3 מצות עם שוקולד!!! [720]

ערב - מעדן מולר [188]

 

סה"כ : 1228 קלוריות . +3 לקסעדין .

אני מתלבטת ביני לבין עצמי אם ללכת לקנות היום משקל ?

אם אני אקנה אז אני בטח יעלה עליו כל יום והאמת שאני מנסה לחסוך קצת בזמן האחרון ...

אבל אני נורא רוצה שלהישקל יהיה דבר זמין וגם כבר חסכתי לא מעט :\

מה נעשה ?   קניתי לקסעדין וזהו . [הרוקח אמר לי שעדיף לקנות תה טיבטי כי לקסעדין גורם לקיבה תלות ולא משנה איזו כמות צורכים ! מכאן שכל אדם רגיל ובריא בראשו יכול להיות תלוי בלקסעדין - מהכדור הראשון . אם באותו הרגע היה לי קצת יותר כסף הייתי קונה את התה .]

 

 

יום שלישי 7/4 : אני בהחלט מרגישה כמו חדשה .

בוקר - [X]

ביניים - יוגורט אקטיביה + תפוז [80]

צהריים - נס קפה + תפוח [90]

ביניים - מרשמלו [45] + סושי [140] } 185

ערב - 6 פתית עם גבינה [200] + מרשמלו [100] + יוגורט עם תפוז [80] } מעגלת ל400 .

 

סה"כ : 755 קלוריות . יש מצב ששרפתי את הרוב .

וואי, הייתה לי כ"כ הרבה תנועה היום ! שעה וחצי אירובי [אני נרשמת], 100 כפיפות בטן , 100 קפיצות במקום, 50 מדרגה ...

ניקיון ... הליכה קצרה ...

גאד . כמה טוב .

 

עכשיו 5 וחצי לפנות בוקר וקמתי ... מוזר .

הינה משהו שמצאתי מתוך שעמום . "המכה ה11 - עצירות : ..." בכתבה [Ynet] יש כל מיני טיפים איך להקל על הקיבה ולעכל בצורה מהירה .

אף אחת מהמילים שם לא הזכירה לקסעדין או תה טיבטי ... המממ ...

 

 

יום רביעי 8/4 : חג שמח וכשר לכולם

בוקר - 2 כוסות תה עם חצי כפית דבש [30]

ביניים - 2 פתית עם גבינה [65] + תה עם דבש [12] } 77

צהריים - 3 מרשמלו [90] + עגבניה [20] + מלפפונים חמוצים [25] } 135

ביניים - 2 קוביות שוקולד [47] + 2 וחצי כפות אורז [80] + 3 פתית עם גבינה 9% [110] + תפוחון [50] } 287

ערב - 

 

סה"כ : -אני לא יודעת מתי אני יאכל לעדכן כי אני נוסעת אחרי הארוחה לר', אבל אני אשתדל .

אוהבת .

 

 

שיהיה לכן שבוע מצויין, חג שמח ודל קלוריות 3>

נכתב על ידי לוס . , 6/4/2009 10:42   בקטגוריות אוכל, יומן אכילה, קלוריות, שאלות, תמונות, משקל, לקסעדין  
21 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



טוב לחזור .


כשהחלטתי להתאפס על עצמי ולהתרחק מהבלוג לזמן לא ברור - אפילו אני לא ידעתי בשביל מה .

אני רק החלטתי שאני מתאפסת . לכאן או לכאן .

 

 

מתאפסת = מרעיבה את עצמי כמו שצריך ויורדת במשקל , סופרת קלוריות באופן מדוייק , רועדת בחום, נפרדת מעוד קצוות שיער ,

בלי ציפורניים , עור חיוור , כאבים בצלעות וכמובן רעב יומיומי [כל התופעות שאני נורא אהבתי - באופן חולני] .

 

או

 

מתאפסת = אוכלת בצורה יותר מאוזנת , לא סופרת קלוריות וגם לא מגזימה , יורדת במשקל בצורה איטית , נפרדת מכמה שיערות בכל פעם ,

עם עור סבבה , פחות כאבים בצלעות , רעב מדי פעם , תחושת כישלון , מטבוליזם תקין ועוד כמה דברים שונים ומשונים .

 

וכמובן שאם לא הצלחתי לדבוק באף אחד מההתאפסויות [אם כי הלך לי יותר בשניה]

אני חייבת להיות סתם א.פ.ס .

 

 

האמת, אין לי מושג איפה אני עומדת עכשיו מבחינת משקל [להערכתי 50-2] או מבחינת אוכל ...

אבל אני יודעת שעכשיו יצאתי לחופשת פסח, הקיץ כבר נושא מרכזי בסיוטים ו... לא הגעתי עד לכאן לחינם .

אז רק בגלל הטיפת תקווה האחרונה הזאת , הרצון העז לרדת מ50 והתחושה המגעילה של האוכל בבטן - אני מוכנה לנסות שוב .

אין לי מושג איך אני יעשה את זה או באיזו דרך , אבל אני ארד . כי שנתיים וחצי אני ניסיתי וגם הצלחתי , למה לא להמשיך להצליח ?

 

 

אני מרגישה שמנה, מכוערת, כישלון ורעבה . ומשעמם לי .

טוב לחזור ... 3>

נכתב על ידי לוס . , 31/3/2009 15:50   בקטגוריות אני, הפרעות אכילה, התחלה חדשה, כישלון עצמי, מטרה, נסיון השתקמות, רגשות, שבירה, שינוי, תמונות  
6 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



  
דפים:  
44,110
הבלוג משוייך לקטגוריות: 18 עד 21 , יצירתיות , המתמודדים
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות ללוס . אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על לוס . ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)