I want to be thin like a real dancer- and I can do it!

ועכשיו באמת...

לוקחים את עצמינו בידיים!!!

תפריט משוער לימים הקרובים (אני מניחה שזה ישתנה.. ואני אכתוב גם מה אכלתי):

חמישי:

בוקר- נס קפה

ארוחת 10- לחמניה עם סלט טונה

ארוחת ביניים- קופסאת ירקות

ארוחת צהרים- סלט

ארוחת ערב- סלט+ חלבון כלשהו.

ספורט: 4 שעות ריקוד מודרני, שעתיים ריקוד חופשי.

שישי:

בוקר- נס קפה

צהרים- סלט

ביניים- פרי כלשהו

ערב- סלט+ טיפה עוף.

ספורט: 100 כפיפות בטן

שבת:

בוקר- נס קפה

צהרים- סלטים שונים.

ביניים- פרי כלשהו

ערב- סלט.

ספורט: הליכה של שעה.

ראשון:

בוקר- נס קפה

ארוחת 10- יוגורט 0% ומלפפון

ארוחת ביניים- סלט פטריות וחרדל

ארוחת צהרים- סלט + חלבון כלשהו.

ארוחת ערב- סלט.

ספורט: 100 כפיפות בטן.