less is more

less is more מה שכל כך נכון ! סופשבוע כ"כ גרוע לא היה בחיים !

היו גרועים אבל כזה עוד לא קרה ...

פשוט לא הפסקתי לאכול ולא עזרה שום דיאטת נוזלים כלום טוטלוס פשוט אכזבה!

אני שונאת את עצמי על זה ומצד שני כל הזמן מנסה להישאר אופטימית כי אם אני אכנס שוב לדיאכאון אני יאכל עוד יותר אז פשוט חייבים להפסיק את זה.

אז החלטתי שאם אני יאכל את כל סוגי אבות המזון ביום-מכל אחת קצת אז אני לא אהיה ממש רעבה וככה גם לא אשבר בקלות כי תסכימו אתי כמה כוח רצון שלא יהיה לך קצת קשה לחיות בהתמדה על סלט ותפוח שלא נדבר על דיאטת נוזלים .

אז מקווה שה"אסטרטגיה" שלי תעבוד חח

החלטתי למה אני רוצה להיתחפש בפורים  למרינה מהישרדות גאילו חצאית מיני כלשהי ולהכין כזה סטרפלז שכתוב עליו הישרדות כמו שלהם  נעליי ספורט או כפכפים אבל בשביל תחפושת כזאת אני לא יכולה להיראות כמו שאני עכשיו זה ברור אז אמרתי שאני יעשה לא רק אירובי אלא אחזור גם למכשירים בחדר כושר לעיצוב וכאלה .

נ.ב. תודה לכל התגובות בפוסט הקודם אני אשתדל להגיב לכולם כשיהיה לי קצת זמן זה ממש חיזק אותי תדעו.

תיהיו חזקת

less is more

3>

24.02.08 ראשון(:

משקל : 58.5

אוכל : תפוח

        10 גר' קורנפלקס מלא

         סלט יווני

ספורט:

3>

שבוע דיאטת הנוזלים התחיל היום .

שתיתי דיאט קולה אכלתי מסתיקים ואז לקחתי כל מיניי ביסים ונחשו מה?! הקאתי 

אך הפעם אני שמחה שהקאתי כי זה שבוע שבו אני צריכה לרדת כל יום קילו אז עדיף היה לי להקיא את הרעל הזה .

זהו זה . זאת הייתי פעם האחרונה שהקאתי לא יהיה יותר כלכך מקווה .

מה ניהיה ממני ?! אה?!

כל כך מאוכזבת ...

אני מרגישה מכוערת! ובחיים לא חשבתי שיש מישהו יותר יפה ממני בעולם הזה באמת

ועכשיו אני באמת מרגישה מכוערת ולא נאהבת ובאסה לי וזה נותן הרגשה חרא וככה אני נישברת

אין לי את האמונה העצמית אם לא הייתי מקיאה אז הייתי שוקלת עכשיו מיליון קילו כמו האיש ההוא שמת

אין לי כוח צרון אני לא עושה שפורט כבר כמה שבועות והכי גרוע יש לי 4 בגרויות השנה ואין לי עצבים לכל החרא הזה

ממש אין לי כוח לכלום אני פשוט לא רוצה כלום לא רוצה לעשות כלום ובכלל לא רוצה לצאת מהמיטה ...

ומצד השני אני כל הזמן חולמת סיוטים אז גם לא בא לי ללכת לישון כי אני מתעוררת כל פעם עם זעה קרה מסיוט

אני מרגישה שאני משתגעת ...

אני באמת רוצה למות

לא רוצה לחיות ככה יותר אין לי כוח

ואני בן אדם שלא מוותר ואפילו כשהוא במצב הכי גרוע שיש וזאת הפעם הראאשונה בחיי שאני מרימה ידיים ומוותרת כן אני מוותרת !

אם הייתי יכולה לחתוך את עצמי הייתי חותכת עד עילפון עד שיקחו אותי לבית חולם אבל אני לא יכולה לחתוך את צמי פשוט לא מסוגלת ...

אנ ירואה את כל הבנות היפות האלא הרזות נו הן לא בשמיים אז למה אני צריכה לשלם את המחיר של החיים בשביל זה?!

לא יודעת מה לעשות

ברור שאני ממשיכה בדיאטה אבל כל השאר מצידי שהעולם יישרף וחבל

חבל לי כל כך

תיהיו חזקות

3>

בוקר ...

התעוררתי היום בבוקר והרגשתי איך הכל השתנה

באמת היום זה לא מה שהיה אתמול היום זה יום חדש ואני לא הולכת ליפול

עוד לא נישקלתי .

אתמול הגזמתי עם הכדורים לקחתי שתי ויטה לייף בפעם אחת ו3 לקס וגם סירופ להרגעה כדי לא להישתגע יותר מדי

הקיצר הרגשתי כזה פאנן ואני לא רעבה ככה אני יעשה כל יום .

אני גם יכולה לא לאכול בכלל ככה אז הגעתי למסקנה שאני צמה [רק מים] עד 50 קילו .

ומשם התפריט כבר ניראה ...

איך לכן בנות שלי ?

3>