דיאטה.לנצח

הדיאטה הזו שבפוסט הקודם-לא הלכה לי..עשיתי מה שרשום אבל איזה עשר קילו,היא סתם שקר.אומנם הייתה ירידה במשקל אבל רק שתיים עד שלוש קילו..שאחרי זה כ"כ הייה בא לי מתוק ואכלתי=\

המשקל הנוכחי הוא 56 (בעצם כבר לא) ירדתי ל-55 הבוקר:]..אני התחלתי משהו חדש..

אני רוב הזמן שותה,שותה ושותה..לא נוגעת במתוק וכמעט בכלום..כשאני ממש רעבה אני מכניסה איזה משהו קטן לפה וגם זה דל קלוריות או 0% וממשיכה לשתות-לשתות-לשתות..

התחלתי גם לשלב קצת ספורט.עם דגש על קצת..! כי אני בקושי מכניסה קלוריות לגוף ככה שאין לי כ"כ הרבה כוחות.

שיהיה בהצלחה לכולן! ושבוע רזה:]]