טוב, המצב נוראנורא השתפר.
אני מרגישה ממש טוב עם עצמי.
התחלתי לאכול בריא, למרות שהיו כמה פעמים שפניתי לעבר החטיפים, אבל זה קרה רק פעם או פעמיים.
ירדתי במשקל!!@!!11
כרגע אני שוקלת [לפי מה שבדקתי ביום חמישי] 48.3.
שזה מצויין, אבל המטרה נמצאת במרחק של ירידה של עוד לפחות 4 קילו.
או בכל מקרה, עד שירדו לי הצדדים, והכרס בירה שלי DDD:
הירידה במשקל נורא מתבטאת במצב רוח ויחס לסביבה.
אני יותר אנרגטית והשמיים, הם הגבול.
בבוקר אני עושה ריצות, שזה מאוד מרענן.
ביום שישי, קמתי ב-6 בבוקר.
עשיתי ריצה של 40 דק', ואחריי זה בצהריים אני ולרה עשינו עוד פעם ריצה של איזה שעה ומשו, אבל עם הפסקות.
יש מצב רוח לצאת, לבלות, לצחוק וליהנות מהדברים הקטנים שלפניי זה פשוט לא שמתי לב.
החרא הקטן התחיל לעבוד :))
זה אומר ששבוע הקרוב- בגדים!!@321$%!@!!1
הפאלפון, כצפוי, קצת נשבר.
הפאנל נסדק, אבל המסך בסדר.
ואנשים, אני לא מקיאה, או מענישה את עצמי על ידי חתיכת וורידים או ניסיון התאבדות אם יצא לי לאכול איזה חטיף, או גלידה.
פשוט מנסים לצמצם את כמות האוכל קצת, ולהגביר את ההתעסקות בספורט.
להפסיק לעשן, כבר לא יוצא.
בנאדם שמעשן, יודע, שאם מפסיקים לעשן יש כל הזמן צורך באוכל, או משו טעים בכדי להחליף את הסיגריות.
לכן, החלטתי שזה לא זמן טוב לזרוק לעשן, אולי עוד חודש-חודשיים.
ואני לא אנורקסית.
וגם, יותר אני לא בולמית.
אני לא מקיאה, אני לא חותכת וורידים או מנסה להתאבד.
ויש הבדל בין אנורקסיה לבולמיה, כנסו לויקיפדיה או משו.
אז עכשיו, כשהבנתם, זדיינו.
3333333333333333333333333333333>
ואני יודעת שאני אצליח להגיע למשקל יעד, ואף אחד לא יוריד לי את המוטיבציה.
אתם יכולים ללעוג כמה שבאלכם, או לזלזל, אבל כשאני אעשה את זה, אתם תראו.
אתם תראו שאני חזקה, ובטוחה בעצמי.
אני אוהבת את עצמי, אני אוהבת.
עריכה:
-המצב חרא, המכנס עוד פעם לא נסגר.
אני ידעתי, אמרתי, ועכשיו גם הוכחתי...
ספורט ואוכל בריא לא עוזר!@#!@
ואל תגידו שלא נכון וזה עוזר, כי זה לא.
ניסיתי, הייתי עושה ריצות בבוקר, ואוכלת סלטים ובשר של תנור רק בלי שמן.
והנה, התוצאה השמנה שלי.
אז חוזרים לשיטה שכן עוזרת.
אוף זה כזה מעצבן.
-רציתי להעלות תמונה של הצדדים, כדי שתראו שאני לא סתם מזיינת בשכל.
אבל פחדתי שאנשים יקבלו התקף לב.
אז אני אשים תמונה אחרת שתוכלו להתחרמן עלייה DDD:
[לא שמישהו באמת ירצה, אבל אני סתם מנסה לעודד את עצמי *חיחוש*]
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
.Miss Lis