אתמול לא עידכנתי, לא הספקתי.
בחיים לא חשבתי שיהיה לי בלוג! תמיד חשבתי שזה של פריקים ואימואים עד שהתחלתי לקרוא בבלוגים של אחרים.
אף אחד לא יודע שיש לי בלוג כי לפי דעתי כל הרעיון הוא לכתוב יומן ולראות מה אנשים בלי ידע קודם עליך חושבים עליך ומה העצות שלהם בישבילך, אנשים שלא מכירים את התגובות שלי במצבים שונים ושלא יפחדו לומר לך בדיוק מה הם חושבים.
ולעינייננו היום בבוקר שקלתי 75.4 אבל המשקל שלי מאחר ביום ואתמול אכלתי בסדר ואז יצאתי עם חברות. בסרט סבבה לא קניתי כלום וזאת הייתה הרגשה טובה של שליטה עצמית אבל אז הלכנו למקס ברנר ולא יכולתי לא להזמין כלום , קיצר אני חושבת שעליתי.
ואז היום נסעתי עם אחותי הקטנה, אחותי הגדולה וחבר שלה לעזריאלי וישבנו בארומה אז שתיתי אייס קפה=300 קל' אני ממש מתבאסת שלא לקחתי דיאט קולה או משו
ואכלתי גם עוגיה=100 קל' ואז כשהגעתי הביתה אכלתי סלט ירקות= 50 קל' סה"כ=450
וזה לא טוב כי היום יום שישי בערב אז יש ארוחה עם המשפחה וגם אחר כך אני הולכת עם חברות שלי ונכון שהן שוקלות משו כמו 42 קילו אבל הן אוכלות מה שבה להן מתי שבה להן וזה לא פייר אבל זה ממש לא מה שיגרום לי להיתייאש להפך הדבר האחרון שיגרום לי לשבור את הדיאטה זה האנשים מסביבי אלה רק אני עם הטימטום שלי ואני לא יתן לא! אז החלטתי שאני לא נוגעת בכלום עד הערב, בערב אוכלת רק ירקות ועוף ולא נוגעת בבפחממות ואם אחר כך יש קינוח לא לאכול כי אני בטח יוכל עם חברות ובקשר לחברות אם יש פופקורן לא לאכול בשום פנים ואופן זה גורם לך לא ליזכור כמה אכלת ואם יהיה עוד משו אז לעשות לעצמי תקציב ולהחליט שעה שבה לא מכניסים כלום לפה כדי שהאוכל יספיק להתעכל!
וחוץ מזה בכללי בעיקר עקרוני לחופש, לחכות בין שעתיים לשלוש כשאוכלים משו כדי שהאוכל יספיק להתעכל, ולשתות תה צמחים פעם ביום.=)!#