הדרך למטה
אני אצליח .. אני אהיה רזה ! |
 כינוי:
I Will Be Thin בת: 32
RSS: לקטעים
לתגובות
|
<<
יולי 2008
>>
|
|---|
| א | ב | ג | ד | ה | ו | ש |
|---|
| | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | | |
הוסף מסר | 7/2008
מאוכזבת וכועסת על עצמי
אני לא יודעת מה לעשות יותר עם עצמי !
כל פעם שאני מחליטה לעשות משהו אחד אני בכלל עושה את ההפך.
אתמול תקעתי שוקולד וגלידה ואני לא לומדת מזה !? היום היו עוד תקיעות מה שבטוח היום בלילה , כלום והפעם זה לא רק דיבורים.
נמאס לי לדבר כל הזמן ולא לעשות.
אין לי כל כך הרבה מה להגיד חוץ מזה שאני מאוכזבת מעצמי ברמות מטורפות . פאקינג עליתי קילו וחצי.
בכל מקרה .. ננסה את השיטה החדשה של לקום מוקדם ולישון בשעה סבירה. וגם אני נרשמת לחדר כושר ככה שסוף סוף אני אזיז את עצמי.
בכל מקרה .. נאחל לעצמי בהצלחה .. שוב.
[שיטט הבטן נפוחה ): [
מחכה לתגובות .
| |
אז מה אכלנו היום ?
קמתי מאוחר אז דילגתי על ארוחת בוקר :]
צהריים : סלט + שתי פרוסות לחם קל + 2 כוסות תה בלי סוכר.
ביניים : סלט + פרוסת לחם קל.
ערב : סלט + 1 כוס תה בלי סוכר + מעדן אקטיביה .
נראה לי סבבה לא ? אני גם שבעה ואני לא מרגישה נפיחות .
בכל מקרה אני מרגישה טוב (: אני רק מקווה שלא יהיה בולמוס בלילה . נקווה לטוב .
עריכה:
וכמו שחשבתי .. בולמוס. מטורף.
3 פרוסות לחם קל עם פוללללל שוקולד. בשביל מה זה היה אני מוכנה להבין ?!?! ררר אני כל כך כועסת על עצמי. הבטחתי לעצמי שאני מתחילה מחדש.. כל היום הלך לי כל כך טוב והייתי חייבת להרוס הכל עם התאבון של פרה הזה שלי. וגם כן השוקולד המזדיין הזה!
הרי ידעתי שכל פעם שאני יורדת למטה [קומה 1] אני ישר רצה למטבח , אני ידעתי ! אז בשביל מה לעזאזל עשיתי את זה ? הא ?! רררר בא לי להעיף לעצמי איזו כאפה עכשיו !
פאקק איט !
טוב בכל מקרה אם יש לכם טיפים טובים בשבילי למניעת הבולמוסים אתם מוזמנים .
עריכה 2:
וכמובן אני דיבורים דיבורים .. עוד בולמוס. בפאקינג 4 לפנות בוקר אני תוקעת גלידה.
אתם יכולים להסביר לי מה דפוק אצלי ?! אני כל כך כעסתי על עצמי על הבולמוס שוקולד אז אני הולכת ותוקעת גלידה ? אחרי כל ההבטחות שלי לעצמי ? המילה שלי פאקינג לא שווה כלום !
אז זהו הגעתי למסקנה שכדי שלא יהיו לי בולמוסים בלילה [שאם יש לי בולמוס אז הוא רק בלילה] אני פשוט אקום מוקדם כל יום ואז אני לא אשאר ערה כל הלילה לבד עם האוכל.
נקווה שלפחות הפעם אני אעשה משהו שאני מציבה לעצמי .
ושוב.. הצעות , טיפים למיניהם תמיד יתקבלו בברכה (:
בנתיים, לילה טוב.
או שאפשר להגיד כבר בוקר טוב ?!
| |
הסיפור שלי
אז איך הכל התחיל ?
אז ככה הכל התחיל בחופש הגדול הקודם . הייתי ילדה רגילה עם גובה ממוצע , משקל ממוצע והמראה שלי אף פעם לא הטריד אותי. הייתי רזה , נראיתי טוב וגם ידעתי את זה. בחופש הגדול התחלתי לאכול .. והרבה ופשוט לא שמתי לב לזה ולא ייחסתי לזה חשיבות רבה. עד שלקראת סוף החופש גיליתי שעליתי 5 קילו , וראו עלי ואפילו התחילו להעיר לי שהשמנתי. פתאום שמתי לב שכל החברות שלי שעד לפני חצי שנה שקלו יותר ממני . פתאום אני כופלת אותן במשקל. פתאום בגדים התחילו להתפוצץ עלי. פתאום לא הכל כבר יפה עלי. אמא לראשונה אמרה " יאללה מתחילים דיאטה ?! " ואני חשבתי לעצמי סבבה. אני אוריד מתוקים, אני ארד במשקל והכל יחזור להיות כמו תמיד. אז זהו .. שלא.
התחלתי דיאטה בריאה .. לא חשבתי לרגע ללכת בדרך הלא בריאה . לא הכרתי את הדרך הזאת. אכלתי מסודר 3 ארוחות ביום והרבה ספורט [אני רקדנית].
עשיתי את הדיאטה שנה שלמה ולא ירדתי חצי ממה שרציתי לרדת. אני לא יודעת אם מישהו באמת מבין כמה זה מתסכל. שנה שלמה של עבודה קשה.. שלשמור לא לחרוג מהתפריט,לא להנות מאוכל כי בכל פעם שאני אוכלת אני צריכה לחשוב כמה קלוריות יש בזה ואם חרגתי אחר כך כל היום אני כועסת על עצמי. השתדלתי כמה שפחות לאכול ליד אנשים כי הרגשתי לא בנוח, במיוחד ליד המשפחה שלי. אמא שלי תמיד היתה זורקת לי הערות. השנה האחרונה היתה לי מאוד מאוד קשה.. שיא גיל ההתבגרות. וכל פעם שהייתי עצובה או שהרגשתי לבד הייתי ניגשת לאוכל. מוצאת בו "נחמה". ואחר כך כעסתי ובכיתי , זה קרה לי הרבה בשנה האחרונה. ואז הגיע היום האחרון ללימודים.. הולכים לים. הרגשתי כל כך רע! כולן מסביבי יפות , כוסיות. לא יצאתי מהמים כל אותו הזמן שהיינו בים. בתוך המים אף אחד לא יכול לראות את הגוף שלי. חברים מתחילים להרים אותנו , לזרוק אותנו .. אני לא הסכמתי. התביישתי. מנעתי מעצמי את ההנאה הגדולה של סיום הלימודים. ואז התחיל החופש הגדול. בגדי ים, מכנסיים קצרים , בגדים צמודים. ואז החלטתי לקחת את עצמי בידיים. אני לא אהרוס לעצמי את החופש. אני אלך כמו כולן עם בגד ים ועם בגדים קצרים וצמודים ואני אהיה גאה בגוף שלי. אז בחודשיים אי אפשר לרדת הרבה בעזרת דיאטה בריאה. אז החלטתי לאכול פחות ולעשות הרבה ספורט. והכל יחזור להיות בדיוק כמו שהיה לפני שנה. הבטן, הרגליים והצדדים יעלמו ואני אהיה מאושרת. אפסיק להתעסק במשקל שלי סוף סוף ואחיה באושר כמו מתבגרת רגילה.
ואני רוצה להבהיר נקודה חשובה .
אני לא אנורקסית.. אני לא שואפת להיות אנורקסית .. אני לא אוהבת עצמות בולטות מדי ואני בטח שלא רוצה למות.
אני לא מקיאה, ולא עושה צומות ולא משתמשת במשלשלים.
אני פשוט ילדה מטומטמת חסרת סבלנות שרוצה לראות תוצאות מהר.
את הדיאטה התחלתי כבר מתחילת החופש אז רק בשביל הבלוג ה"חדש" אני אגיד לעצמי ,
בהצלחה 3>
| |
לדף הבא
דפים:
|
בבלוג זה
בכל הבלוגים
