מיום שלישי ועד היום היה לי את אחד השבועות הכי כיפיים השנה.

שופינג, החלקה על הקרח, טיול ברמת הגולן, 2 סרטים ("הנקוק"- מפתיע ומצחיק בטירוף, ו"אל תתעסקו עם הזואן"-שהיה קצת מאכזב...).

ועוד מלא אירועים לא צפויים שגרמו לי להרגיש כמו הבת של ביל גייטס.

אז מי שכבר מנחש, לא ממש הצלחתי להתמיד בדיאטה ואפילו קצת עליתי ל58, אבל זה היה שווה את זה.

כבר מלא זמן שאני אוכלת את עצמי ברחמים עצמיים ולא נהנית ומבלה, ונמאס לי מזה, למרות שאני צריכה לשמור גם כשאני מבלה.

אני צריכה ללמוד להגיד לא לפיתויים, במיוחד במשפחה כמו שלי שיש ארוחות מסביב לשעון...

אז השבוע נחזור לדיאטה בתקווה לצמצם את הפער שנוצר בתוכנית, ובנתיים הנה מה שאכלתי היום:

בוקר:

טוסט- 2 פרוסות לחם קל (חצי נקודה לפרוסה) ופרוסת גבינה צהובה 5% (1נקודה)- 2 נקודות.

צהריים:

כוס אורז-3 נקודות

פרגית-4.5 נקודות

בסך הכל נשאר לארוחת  ערב-5.5 .

ונראה לי אני אוכל משהו קטן ואחסוך את הנקודות לסוף שבוע.

בהצלחה לכל מי שבדיאטה, אני מאחלת לכם שבוע דל קלוריות!