הדרך שלי...

totalost-25.3:

3 נס קפה עם חצי כוס חלב 3% לכל ספל וסוכרזית

פחית קולה זירו

כפית שוקולד נוטלה+פרכית אורז

כוס קולה זירו

40 גרם כריות+חצי כוס חלב 3%

פולקע עוף בגריל עם מלח ופלפל שחור+5 כפות פסטה ברוטב עגבניות+סלט  מעגבניות ובצל לבן עם שמן ומלח+פרוסה עבה חלה עם כף חומוס

ספורט:

שעה ספינינג...באמת הגיע הזמן לקצת ספורט!(וכן,בעקבות זה נפצעתי ביד)

בהצלחה לכולן!