היום הייתה לי הפתעה לא נעימה בלשון המועטה...באתי להישקל בבוקר,אני עולה על המשקל ואז ניהיה לי חושך בעיניים-200 גרם יותר!ואני לא מבינה למה...למה זה קורה לי...?!אני אמורה לרדת 200 גרם לא לעלות אותם!!!גוף דפוק!!!
אני עד עכשיו לא מבינה למה...נקווה שמחר יהיה יותר טוב...
totalost-29/3:
2 פרוסות לחם מלא+30 גרם גבינה בולגרית מעודנת 5%
פרוסה לחם מלא+כפית נוטלה
חזה עוף מטוגן עם כפית שמן זית ותיבול+4 כפות קוסקוס+כף קטשופ
1 קלמנטינה
הרבה קולה זירו-נגיד חצי בקבוק
3 ספלים נס קפה עם סוכרזית וחצי כוס חלב 3% לכל ספל
ספורט:
נאדה
(כן יכול להיות שקשה לי לרדת כי אני לא פעילה מספיק...)
בבלוג זה
בכל הבלוגים
)