הדרך שלי...

לא הלך היום משהו...

totalost-1/4:

2 נס קפה עם סוכרזית וחצי כוס חלב 3% לכל ספל

קפה הפוך(300 קל' בערך)

מלבי עם סירופ מי ורדים בתוך קערה בינונית של קורנפלקס(טעות.טעות.טעות.טעות!!!)-נראה לי שרק זה זה איזה אלף קלוריות!

אני סיימתי עם אוכל להיום.קאפיש?

לא, לא יהיה יותר אוכל היום.פשוט לא!

אחחח...מושלמת!