הדרך שלי...

ירדתי עוד קילו...אני עכשיו 66.1 ק''ג...כמובן שסיפרתי לדיאטנית על הצום...לא יכולתי שלא...נמאס לי לשקר...אני רוצה שהיא תיהיה הבנאדם הכי קרוב אליי,שהכי מבין אותי...אחרת זה לא שווה.אני צריכה תמיכה.הכי זקוקה לזה שבעולם.

totalost-4/4:

2 פרוסות לחם מלא+2 כפות לאבנה 5% של פיראוס+סלט(של אבא שלי,ואני בטוחה שהוא שם לפחות כף שמן אחת!זה היה מגעיל!)

קפה הפוך(300 קל')

2 ספלים נס קפה עם סוכרזית וחצי כוס חלב 3% לכל ספל.

היום באמת הותשתי...ישנתי רק 3 שעות...עכשיו אני כבר באמת עייפה.

לילה טוב!

וואו!