לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

Its Now OR NeveR.


חיי זה לרקוד והכלי הוא הגוף.

Avatarכינוי:  Beautiful cow.

בת: 29





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    דצמבר 2008    >>
אבגדהוש
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

12/2008

עוקבת.


עוקבת אחרי הדיאטה.

מקסימום 1000 קלוריות ליום.

בהצלחה.

שיהיה שבוע טוב ומרזה.

 

ראשון:

בוקר- סנדוויץ' עם ריבה לייט 72 קלוריות.

ביניים- תפוח 60קלוריות

צהריים- שני שניצילי תירס לייט+גרגרי חומוס 541 קלוריות.

סה"כ: התפרעתי בערב.  בחישוב של כל היום:

1208 קלוריות. נורא אני יודעת.

ספורט: 4 שעות ריקוד.

 

שני:

בוקר- סנדוויץ עם ריבה לייט 72 קלוריות.

ביניים- תפוח 60 קלוריות.

צהריים- אורז לבן+כף קטשופ 211 קלוריות.

ביניים- כוס חלב 1%+אגס 81 קלוריות.

עוד אגס- 37 קלוריות.

ערב- פיטנס+חלב 1% 153 קלוריות

ועוד אגס- 37 קלוריות.

-יום אגסי למדיי-

סה"כ: 651 קלוריות. חזרתי לתלם. -עד מחר-

* מחר יומולדת 16 *

ספורט: 4 וחצי שעות ריקוד.

 

שלישי:

יומולדת. צר לי מאוד. אבל כבר מעכשיו אני יודעת שאני לא אצליח לספור.

וכן, זה עומד להיות יום אוכל.

אבל שיהיה במזל טוב?

נכתב על ידי Beautiful cow. , 14/12/2008 15:03  
8 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



לא רוצה להתבכיין.


אחד השבועות הנוראיים והמבאסים.

לא רוצה להתבייכן.

לא רוצה לבכות.

לא רוצה להיות מסכנה.

לא רוצה רחמים.

רוצה להצליח.

רוצה אהבה.

רוצה לרזות.

רוצה להיות מושלמת.

 



 

אז השבוע הזה, עבר בטיל. התחיל ונגמר בנשימה אחת.

עם כמה שהוא היה קשה, נאחזתי כל יום שכל שעה שעוברת זו התקדמות לעבר הסוף שבוע.

אני לא יודעת מה קרה, הגוף שלי כאילו נדפק. זה לא שהיה לי יום אחד גרוע מבחינת הדיאטה.

אני פשוט מתביישת לרשום ולהיזכר בכל יום ובמה שקרה.

כמובן שבניחוש- חזרו הפחמימות. הקטע של החוסר שלהן כנראה גרם לי לירידת סוכר עצבנית מה שגרם לבולמוס שוקלד מטורף.

כל יום-המון, אבל המון שוקולד.

אני לא נשקלת, אני מפחדת רצח.

רק עכשיו, השניה הזאת מתחילה לחזור לי קצת המוטבציה שנעלמה. ואני מבטיחה ששבוע הבא יהיה טוב יותר.

אז שבוע הבא, יומולדת 16 ב 16.12 לא מצפה לכלום.

רק רוצה להיות עם החברות הטובות וזהו.

אני די בטוחה שהיום של היומולדת יהיה יציאה מהדיאטה לצערי, וגם ביום שישי הזה וגם שישי הבא, חוגגת במסעדות את היומולדת.

ככה שאני באמת לא רוצה להתחשבן על האוכל ביומהולדת שלי, מבאס אותי שהשבוע הזה מגיע אחרי שבוע זוועתי בכל מה שקשור לאוכל.

ובאמת שקשה לתאר את כמות האוכל שנכנסה לתוך הגוף שלי, ואת כמות הדברים המשמינים שנכנסה פנימה.

כמובן, הרגשת גועל. הרגשה של רצון חזק להקיא. כל פעם החזקתי את עצמי. אמרתי שזאת לא הדרך.

 ובטח שוב פעם, אני אנסה שבע מאות פעם להקיא, יכאיב לעצמי, ירד לי דם ואני לא אצליח.

אז וויתרתי.

 

מעבר לדיאטה, עד שהתחלתי לשים על מישהו עין וחשבתי שזה יכול להתפתח למשהו הדדי. מהיום- יש לו חברה.

 כמובן שזה מאכזב באיזהשהו מובן, אבל גם ציפתי את זה.

זה כל פעם קורה לי מחדש. וזה פשוט נמאס.

שבוע הבא, יום שלישי, אני יהיה בתולה זקנה, בת 16. [מילא בתולה, אבל אפילו נשיקה מסכנה לא היתה]

אני ממש חושקת בלקרוא לידי ההומו שלי שיגאל אותי מייסורי. כי זה פשוט נורא.

אבל כרגע? נמשיך לחכות.

 

מסתבר שקיבלתי 62 במבחן שכל כך חששתי ממנו בביולוגיה. זה היה שוב פעם, צפוי.

אני אשפר במועד ב' בגלל זה אני לא דואגת.

שמתי לב שכל שבוע זה הולך ביחד, ברגע שיש הצלחה באוכל יש הצלחה בחיים, ברגע שיש כישלון, הוא נכנס גם לחיים.

למרות שבסטודיו כל יום נהנתי, חזורת להדגמה בבצפר, נהנתי.

אבל מעבר לזה כישלון שאיכשהו, יחד איתו אני שומרת על אופטימיות.

 

יומשישי מגיע, מחר. אחרי המבחן במתמטיקה, אחרי השיעור מודרני.

מגיעה המנוחה המיוחלת.

כיף חיים.

שבוע שעבר יומשישי היה מדהים. מסיגריה לסיגריה, מבירה לבירה.

[כבר ציינתי שביומשישי יצאתי מהדיאטה?]

היה לי פשוט כיף.

אני ממש רוצה שיומשישי הזה יהיה מדהים יותר.

איך חסר לי חבר. עם כמה שאני רוצה, נמאס לי לצפות.

חסר לי מישהו שיאהב אותי כל הזמן.

בכל מצב.

מישהו שאני יוכל לבקש ממנו חיבוק כל הזמן.

וזה לא רק לחורף.

זה כל הזמן.

אני רוצה אהבה.

כל כך חסרה לי אהבה בחיים, משהו שיהיה שם לעודד כל הזמן.

הקול בפנים אומר לי שלמה אני מצפה שאני נראית כמו שאני נראית. מי ישים על גוש שומן? מי ירצה לחבק שומן? מי ירצה לגעת בשומן?.

אבל אני רוצה מישהו. שיאהב אותי גם אם אני יפה וגם אם אני שמנה. וגם אם אני רזה וגם אם אני מכוערת.

הקולות האלה פשוט לא מפסיקים להתווכח אחד עם השני בראש.

 

 

 

טוב לי להוציא פה את הכל. ואני באמת מוציאה פה את הכל.

ככה שאיכשהו החיים שלי יוצאים לא מעניינים בכלל.

דפוקים. וחופרים.

התעסקות בשטויות.

אני צריכה לברר עם עצמי מה קורה.

 

שקילה הבאה רחוקה מאוד. וטוב שכך.

חודש מיום ראשון.[ויום]

היא תתקיים ב15.1.09 יום חמישי. כל יום מקסימום- 1000 קלוריות. ירד משבוע לשבוע אם נצליח עד שנגיע ל700 או 750.

 

 

אני לא רוצה להתבכיין,

לא רוצה לבכות.

רוצה להצליח,

רוצה לנסות.

רוצה להיות רזה,

רוצה להיות מושלמת.

ולא, אני לא רוצה להסתפק בפחות.

נכתב על ידי Beautiful cow. , 11/12/2008 20:44  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



ממשיכה. וכל זה.


טוב אז עבר עליי שבוע חסר שינה אפשר לקרוא לזה.

נכנסתי לדרייב להצליח בכל דבר שאני עושה.

היה לי מבחן ענקי בביולוגיה מה שגרם ללימודים ללא הפסקה.

שעות אפס בבוקר, ושינה גרועה.

מה שגרם לי מיום ראשון בבוקר להגיד כמה שאני מחכה לסוף שבוע.

אני פשוט חיה בתקופות לחץ כאלה מסופ"ש לסופ"ש.

הרגשתי שזה גרם לי לפשל בהרבה דברים.

בסטודיו, באסיסטנטיות [אני אמורה לזכור את הכל] עשיתי את הריקוד עם הבנות ופתאום שכחתי אותו באמצע.

זה הכי פידח אותי בעולם.

וממש הוריד לי את הביטחון.

העיקר שזה עבר.

מבחינת האוכל אני חושבת שהיה בסדר, שוב הסוף שבוע זה יציאה מהדיאטה [רק בערב] אבל יחסית שישי הזה היה נורמלי.

עם כמה שאני אוהבת לחץ, התקופת לחץ הזאת בלימודים  נפלה עליי חזק מדיי. אני רק מתפללת שכל יום שאני בבצפר יעבור.

אני מקווה שאני אצליח להסתדר עם הכל ביחד, ולהצליח לעשות את הכל מעולה. באמת שזה כל כך חשוב לי.

בנתיים אני ממשיכה עם הדיאטה רק עד יום חמישי אני כבר רואה שאני לא מרזה 10 קילו אבל אני מרזה הרבה יחסית כי לפני שהתחלתי אותה השמנתי כמעט כל מה שהורדתי [אם לא יותר]

ועכשיו זה החזיר אותי לנקודת המינימום שלי ומפה אני רק אמשיך לרדת.

אחרי שהפחמימות יחזרו אני אמשיך לספור קלוריות ואני לא אתן לעצמי יותר מ-1000 קלוריות ליום.

מקווה שדברים ישתנו, אך ורק לטובה.

שיהיה שבוע טוב,יפה,פחות לחוץ, ובעיקר מרזה.

 

שבת:

שקילת בוקר- להפתעתי לא וויתרתי על השקילה למורת אתמול, 82 עליה, אבל היא תרד חזרה.

פשוט יום הרוס. אני צריכה להבין מה לעשות בסופי שבוע.

אין שקילות עד יום שלישי.

 

ראשון:

שבוע חדש. מה שאומר לחכות המון זמן עד יום שישי.

בוקר-X

ביניים-X

צהריים- חזה עוף, גזר גמדי, וכף קטשופ 213 קלוריות.

 

נכתב על ידי Beautiful cow. , 6/12/2008 12:32  
6 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 





3,029
הבלוג משוייך לקטגוריות: נוער נוער נוער , מגיל 14 עד 18 , תחביבים
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לBeautiful cow. אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על Beautiful cow. ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2022 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)