שינוי? אני? ברור.

השבוע הייתי בחו"ל, וממש לא חסכתי מעצמי קלוריות שם. אמנם הלכתי המון, אבל אין לי ספק שעליתי קצת (אני גם מרגישה). מחר אני אשקל.

מקווה לחזור למסלול.

היום:

בוקר - 2 פרוסות גדולות + גבינה + מלפפון = 250

ביניים - סוכריות גומי (כן, אני יודעת ) = 300

צהריים - ירקות מוקפצים עם נודלס וטופו = 500

ביניים - טיפה ענבים + פתי בר קטן אחד = 100

ערב - פרוסת לחם גדולה + חביתה (עם רק חצי צהוב) + גבינה + גזר = 200

ביניים - אגוזי מלך = 100

=

1300

אני יוצאת לבית קפה עוד מעט, בטח אשתה קפה או משהו כזה, לא נוראי

1300 זה אחלה, ואני חושבת על זה שבלי סוכריות הגומי המיותרות זה יכל להיות טוב יותר... מילא. לפחות בכל השאר אכלתי בריא.