כפי שידוע לכל חבריי, אני אדם מאוד, אבל מאוד לחוץ!
אז רק לקראת סוף השנה הבנתי מהן הדרכים הכי טובות להיפתר מלחץ יומיומי מעיק.
הינני כאן על מנת לחלוק את הדרכים הללו 
.
♣ לקום רבע שעה מוקדם יותר.
♣ לתכנן את הבוקר בלילה הקודם.
♣ להימנע מבגדים לוחצים.
♣ להימנע מתלות בתרופות.
♣ לקבוע פגישות מראש.
♣ אל תסמוך על הזיכרון- תרשום!
♣ תכין העתקי מפתחות!!
♣ השמד כל גורם פסימי בעצמך וחברייך.
♣ אמור "לא" לעיתים קרובות יותר.
♣ קבע סדר עדיפויות בחייך.
♣ הימנע מאנשים שליליים.
♣ השתמש בזמן בחוכמה.
♣ תקן כל דבר שאינו עובד היטב.
♣ בקש עזרה בביצוע העבודות השנואות עלייך.
♣ חלק משימות גדולות לחלקים קטנים.
♣ הסתכל על הבעיות כאתגרים.
♣ הסתכל על האתגרים בצורה שונה.
♣ הכנס סדר לחייך.
♣ חייך!
♣ היה מוכן לגשם.
♣ דגדג תינוק.
♣ לטף כלבים וחתולים רבים.
♣ אל תדע את כל התשובות.
♣ חפש את הטוב בכל רע!
♣ אמור משהו יפה למישהו.
♣ למד ילד להעיעף עפיפון.
♣ צעד בגשם.
♣ תכנן זמן לכיף בכל יום.
♣ התפנק באמבטיית קצף!
♣ היה מודע להחלטותיך.
♣ האמן בעצמך!!
♣ חדל לומר לעצמך דברים שליליים!
♣ דמה את עצמך כמנצח.
♣ פתח את חוש ההומור שלך.
♣ חדל לחשוב שמחר יהיה יום טוב יותר, היום הוא היום הטוב ביותר!!!
♣ הצב לעצמך מטרות [הושפע מהמורה לרוסית:)]
♣ רקוד ריקוד.
♣ מצא תמיכה באחרים.
♣ בקש ממישהו להיות שותף שלך באיוורור רגשות.
♣ צא למסיבה.
♣ עשה משהו ספונטני.
♣ עשה זאת היום.
♣ עבוד על להיות שמח ואופטימי!
♣ הקדם ביטחון!
♣ עשה הכל במידה.
♣ שים לב להורייך.
♣ שאף למצוינות ולא לשלמות!
♣ מתח את גבולותייך מעט בכל יום.
♣ הבט ביצירת אומנות.
♣ זמזם פיזמון.
♣ שמור על משקלך.
♣ אמור שלום לאדם זר.
♣ בקש מחבר חיבוק.
♣ הסתכל בכוכבים.
♣ התאמן בנשימות איטיות.
♣ למד לשרוק מנגינה.
♣ קרא שיר.
♣ האזן לסימפוניה!
♣ קרא ספר טוב.
♣ האזן למוזיקה אהובה.
♣ התבונן בבלט.
♣ קרא סיפור כשאתה מכורבל במיטה.
♣ עשה משהו חדש לגמרי.
♣ הפסק הרגל מגונה [כגון: כסיסת ציפורניים מחרידה!].
♣ האכל את הציפורים.
♣ צא עם חברים קרובים.
♣ שחק בינגו או ביליארד עם המשפחה.
♣ אמור "לא רק שיהיה טוב, גם עכשיו טוב!" כל יום!!
♣ עשה פסק זמן ותריח פרח.
היי, אתה לחוץ? יום רע? נשום נשימות ארוכות ועמוקות והיזכר ברשימה זו 
.
-
נסיים בכמה תמונות מחרידות שלי ושל מסטיק בננה שלי:)
XD
OO"
מסטיק בננה ואני, נורמל פיפל...
מתי אני אפסיק לחייך? אסור לך ורה!
מוזמנים להגיב 
.
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
VerKa^^