מהו בעצם חצ'קון ?!

חצ'קון - סתימה של התעלה שמנקזת שומן

פצעי בגרות היא תופעה שיש אצל רוב בני הנוער

זה יכול לנבוע מ:

- הורמונים משתוללים

- סוגי אוכל מסוימים

- היגיינה של הפנים ועוד...

הנה כמה טיפים:

- כשיש פצעי בגרות, מומלץ להמעיט במאכלים

משומנים כמו: חטיפים , שוקלוד , מרגרינה, פיצה, פיצוחים ועוד...

רצוי לאכול הרבה ירקות, גבינות ודברים בריאים.

- צריך לדאוג לניקיון הפנים מידי יום !

לשטוף את הפנים עם סבון או מגבון,

אחר כך אפשר להשים חלב פנים

ומי פנים, חשוב גם להוריד היטב איפור ושאריות איפור.

- אם אתן רוצות לטשטש את "החצ'קונים"

אתן יכולות להשים מיק אפ המתאים לסוג

עור הפנים שלכם.

- תמיד אפשר לקנות בבתי המרקחת

משחות או כדורים התייעצו עם רופא לפני שאתן מחליטות במה להשתמש.

-  בשום אופן לא לגעת לפוצץ או לקלף את הפצע

זה יגרום להתרבות הפצעים על הפנים, צלקות,

אדמומיות ונפיחות.

- אפשר גם ללכת לטיפול אצל קוסמטיקאית מוסמכת

היא תעשה לכם את הטיפול שמתאים לסוג העור שלכם

ואולי אפילו תמליץ לכם מה לעשות \ לקנות \ לשים.

- חפפו את השיער ודאגו שלא יהיה על הפנים !

כשיש למשל פוני על המצח כל היום מזיעים

והזיעה גורמת להופעת פצעונים.

אתם יכולים להשים קשת, סיכה או

להעביר את השיער אחורה.

טיפים להבהרת העור וליבוש פצעים:

- לא תאמינו, אבל אין כמו לבנה ( בלי שמן זית וזעטר כמובן >< )

להבהרת העור ולהרגעת האדמומיות והנפיחות הדלקתית

של פצעי הבגרות.

מרחו את הלבנה על הפנים, השהו רבע שעה עשרים דק'

על הפנים ולאחר מכן שטפו עם מים.

- עוד אמצעי לייבוש פצעי בגרות ולהבהרת הכתמים האדומים:

ערבבי טלק ( אמיתי, לא טלק מעמילן אורז) ומעט מים

עד שיתקבל משחה שמיכה מרחי את התערובת

על הפנים לפי שאת הולכת לישון, והסירי את השאריות בבקר.

מסיכות להכנה בבית:

מסיכת ניקוי משיבולת שועל:

מסיכה ביתית שמרכת, מנקה ומבהירה את העור.

שימי 3 כפות פתיתי שיבולת שועל ( קוואר )

בקערית, וצקי עליהם 6 כפות מים רותחים.

השהי 10 דק, עד שהמים יספגו והתעברות תצטנן מעט.

מרחי את התערובת על כל עור הפנים - פרט לאיזור שמסביב לעיניים

השהי 10 דק' ושטפי במים פושרים.

מסיכת עגבניות לעור שמן:

מכווצת את פתחי הנקבוביות, מרעננת ומבהירה.

רסקי עגבנייה בינונית לתוך קערית. הוסיפי קליפה

מגורדת מחצי לימון ומחצי כפית מיץ לימון טרי.

מרחי את התערובות על כל עור הפנים - פרט

לאזור שמסביב לעיניים. השהי 10 דק'

ושטפי במים פושרים.

מסיכת אבוקדו לעור יבש:

מסיכה מזינה ומרעננת. תוספת מיץ הלימון מבהירה את העור.

מעכי חצי אבוקו בשל עם כפית מיץ לימון.

מרחי את התערובות על כל עור הפנים - פרט לאזור

שמסביב לעיניים השהי 10 דק'

ושטפי במים פושרים.

איך לפחית את הסיכויים שלך לאונס ?!

לפני שאתם קוראות אם אתן חושבות שזה

מפחיד טיפשי או כל דבר אחר אל תקראו

אתן לא עושות לי טובה זה בישבילכן

אני כתבתי את זה להגנה עצמית

הדבר הראשון שהאנס מחפש בקורבן הפוטנציאלי הוא התסרוקת.

 סבירות גבוהה יותר שיבחרו במישהי עם קוקו או צמה או תסרוקת אחרת שניתן לתפוס אותה בקלות.

הם יעדיפו בקורבן עם שיער ארוך, נשים עם שיער קצר יבחרו לעיתים נדירות.

זה לא אומר שמחר אתן חייבות להסתפר אני רק מראה עובדות

זה סבירות שהוא יבחר ככה זה לא בטוח זה נבדק ע"י מחקר

שנאנסו לרוב בנות עם שיער ארוך.

· הדבר השני שהאנס בוחן הוא בגדים.

הם יעדיפו אישה שניתן להסיר את בגדיה בקלות ובמהירות. אנסים רבים מסתובבים עם מספריים בכדי לחתוך את הבגדים.

· בנוסף הם מחפשים אישה/נערה אשר מדברת בפלאפון, מחפשת משהו בתיק או עסוקה בדבר כלשהו בזמן ההליכה בפני

שהיא לא שמה לב למתרחש סביבה וניתן להפתיע אותה ולהשתלט עליה בקלות.

· המקומות הנפוצים ביותר לחטיפת "קורבן"

הם בסמטאות חשוכות ובמקום שכמעט אין אף אחד.

· האנסים מחפשים לתפוס/לחטוף את האישה במהירות ולעבור למקום אחר בו הסיכויים נמוכים שהם יתפסו.

· במידה והאישה נאבקת באנס הוא נרתע מפני שהוא מבין מהר מאוד שלא כדאי לו להתאמץ מפני שהמאבק ייקח זמן ויכול למשוך תשומת לב.

אבל  לפעמים הוא לא שם על זה וממשיך.

· שיטות הגנה מומלצות: במידה ומישהו עוקב אחרייך או עובר לידך, תסתכלי עליו ישירות ותשאלי אותו שאלה (כמו: מה השעה?) כך תוכלי להביט ישירות בפניו ולזהות אותו אחרי כן במסדר זיהוי והוא יעדיף לחפש קורבן אחר.

· במידה ומישהו בא לקראתך תצעקי "עצור!" או "תתרחק ממני!" רוב האנסים אמרו שהם לא יתקפו אישה שצועקת או עושה רושם שהיא תלחם. שוב, הם מחפשים קורבן קל.

· אם יש ברשותך גז מדמיע ואת צועקת יש לי גז מדמיע ומחזיקה אותו לעבר לחשוד, הוא יעדיף לחפש מישהי אחרת.

· במידה ונתקפת סביר להניח שהתוקף חזק ממך. הנה כמה נקודות תורפה: במידה והתוקף תופס אותך מאחור תצבטי אותו בחלק הפנימי של הזרוע בין המרפק לבית השחי או בחלק הפנימי של הירך . אלו מקומות כואבים מאוד (נסי על עצמך).

· צביטה כזו מספיקה כדי להסיט את תשומת לבו ואז תוכלי לבעוט לו בביצים, דבר שיפיל אותו לרצפה לכמה שניות ותוכלי לנסות לברוח.

· זכרי שהמרפק היא העצם הכי חזקה בגופך. השתמשי בה!

· במידה והתוקף מולך נסי לתפוס לו שתי אצבעות מכף היד ולכופף אותם לאחור בכל הכוח.

ולסיום, תמיד שימי לב למתרחש סביבך והיזהרי. תמיד תסמכי על האינסטינקטים שלך וכאשר את חשה מאוימת עזבי את המקום. גם אם זה נראה לך טיפשי באותו רגע ושאת סתם לחוצה עדיף לא לקחת סיכונים.

ואל תלחצו יותר מידי זה לא שמחר יאנסו אתכם

זה רק בישביל קצת להיות מודעים למתרחש

ואם חס וחלילה יבצר מצב כזה שתדעו מה לעשות.

 בזמן האחרון אתם לא כ"כ מגיבים

ואם זה ימשיך ככה אנחנו

נשכול אם להמשיך לעדכן את הבלוג !