לפעמים הירידה הרבה יותר קשה מהעלייה.

כל הפתויים והממתקים שכלכך בא לי לאכול נמצאים.

יש שתי אפשרויות,

 או שאני יאוכל אותם ויכעס על עצמי ועל ההורים שלי שקונים אותם , או שאני ישתלט על עצמי ולא יאוכל.

זה תלוי אך ורק בי.

מעכשיו יש לי שליטה על מה שנכנס לי לפה.

אני יצליח.

אני יצליח.

אין סיבה שלא.

יש לי שליטה.

לולה.

אני עוד אהייה רזה. מבטיחה.

עריכונת:

כבר לא אכפט לי! עדיף לי למות רזה  מאשר לחיות שמנה.

תפריט להמשך היום ולמחר:

מים, מסטיק ללא סוכר, מים.

באמת חבל על הזמן שלכם, החלטתי.