Up from the skies

-להתכונן להיסטוריה(הפעם באמת)

-לתכנו את כל הרעיונות לגמד וענק(בינתיים רק 2 דברים בטוח מוכנים)

-להכין פלייליסט מגוון לרדיו בית ספר

-לקנות את הנעליי ספורט

-לתכנן טיול+צימר לפסח עם הבריטים

-להשקל פעם אחת בשבוע (נגיד ראשון בבוקר) ולא להשקל 20 פעם ביום, זה פשוט לא בריא לי

-להתחיל(שוב) לעשות סקווטים גם בבית(150)

אנשים מסכנים וחסרי מזל:

כל המשקל שירדתי ירד לי מהציצי! ירדתי לפחות מידה

וגם קצת מהבטן, אבל כאילו...לא מהאזורים הנכונים! איזה זין.

ביום רביעי עשיתי שיעור ספורט לבנות בכתה שלי והיה ממש כיף! עשיתי להן יוגה, פילאטיס וקראטה והן ממש נהנו וקבלתי פידבקים ממש טובים שאני צריכה להתחיל לעשות להן בקביעות שיעורים ושאני ממש טובה בזה נגיד בקראטה וזה היה הכי משמח בעולם לשמוע וגם ממש כיף לדעת שהן נהנו מהספורט שאני אוהבת :)

השבוע עשיתי 7 שעות ספורט ואני לא יודעת אם אני מספיק מרוצה מזה

השבוע אני אעשה פחות נגיד 5 כי אין לי ממש זמן ויש לי גם מבחן בהיסטוריה שאני רוצה לקבל בו ציון ממש מעולה אז נראה כבר.

(אני צריכה להתחיל לרוץ! ואני ממש לא רואה את זה קורה)

שבוע טוב לכולנו