Up from the skies

היה לי שישי כל כך מדהים, כל כך רוצה עוד מלא רגעי אושר כאלה.

-

בזמן האחרון אני מרגישה שאני שוב מאבדת שליטה ושוב שונאת את עצמי מתמיד, אז חזרתי לספור קלוריות

בוקר:2 תמר מג'הול+4 פריכיות אורז+קוטג' (358)

ביניים:יוגורט שייק תות בננה (158)

צהריים:מרק עדשים+סלט עגבניה מלפפון ויניגרט דל קלוריות (300)

ערב:חטיף אנרגיה+ענבים(209)

ועשיתי שעה אימון(221)

לא משהו