17 בנובמבר
ארוחת בוקר: 2 פרוסות לחם קל, חצי כף חומוס, מעט פסטו (90)
ביניים: -
ארוחת צהריים: כוס פסטה, קישואים ברוטב עגבניות, 2 קציצות ירקות אפויות (285)
ביניים:
ארוחת ערב:
סכ"ה-
ספורט- 40 דקות הליכה מהירה (מצטבר)
18 בנובמבר
ארוחת בוקר:
ארוחת צהריים:
ספורט-
19 בנובמבר
[ ] שקילה-
כמה שיותר מדהימה.
כמה שיותר קרובה לשלמות.
זה יהיה מקור השמחה שלי.
זו תהיה השאיפה הגדולה ביותר.
כן-
הדרך בעייתית.
המטרה בעייתית גם היא.
אבל אני מי שאני,
אז בלי זיבולים.
כל אדם מוכרח לקבל את עצמו, לא?
as from tommorow-
IT'S ON
בבלוג זה
בכל הבלוגים
