Don't try to fix me.. I'm NOT broken

טוב אז ירדתי קילו ושוב עליתי בגלל החג

אני רוב היום בבית במקום להיות בעבודה

בגלל שחבר שלי בבית אני אוכלת איתו כל הזמן.(פאק מרגישה מפוצצת פשוט אחרי הארוחות שלו)

קיצור הולך על הפנים..

שהחג הזה יגמר כבר :(

הצילו!!!!!!!!!!

לא רוצה לאכול יותר!!!!!!

אז ככה בג'ינס נכנסתי..סגרתי ואפילו נשמתי.. כן לא לאכול 3 יום זה באמת מכניס את הבטן ומגביק אותה לגב.

 בארוחה עצמה אכלתי ולא הגזמתי(נירא לי)-אני דיי גאה בעצמי כי היה מלא אכול ולא התנפלתי עליו כמו שמנה.(כמו שאני מרבה לעשות כן?)

נסגר ב:

מרק(קניידלח 1.5)

2 כפות אורז

חצי כף תפוח אדמה מבושל

חצי כף סלט טונה

כפית של פטריות מבושלות

כוס 1 של טירוש( בלי יין אנשים.. זה משהו חדש-לפחות על זה לא טפסתי קלוריות מיותרות)

וחצי פרוסה של עוגת מוס(זה היה מיותר אני יודעת אבל היה טעים למרות הרגשות אשמה שבאו אחרי)

סך הכל נירא לי שלא הגזמתי.. זה היה ערב חג וטוב שלא יצא לאכול יותר.

יודעת שזה מלא אבל לפחות לא יותר חחחח

היום 7.4

חבר שלי בטח נסע להביא לי משהו טעים

ובבוקר אכלתי בלינצ'ז

אז היום הזה דיי אבוד לו מבחינת קלוריות..

מחר מתחיל שבוע חדש.

עבודה..עניינים אז אני יפצח באיזה צום קטן כדי לחפות על כל האוכל שאכלתי היום ואתמול..

נקווא לטוב..

אוקי אז ככה עדכון קצר.

אני קניתי מכנס

ואני חייבת להכנס אליו תוך יומיים(להרגיש בנוח כן?)

הוא עולה הוא ניסגר אבל אני לא נושמת בו(כמעט)

אז ככה מאתמול פצחתי במשהו כמו צום. נסגר ב...

אתמול:

סקי(אחד מהקטנים)

חצי סנדביץ' חביטה (ממסעדה)

היום:

יוגורט 3%(124קל')

נחמד יחסית לא?

אולי בכל מיקרה המכנס יסגר עלי..?

ואם לא אז זה יהיה פריט מוטיבציה נחמד להיגחס למכנס מידה 34(מידה אחת פחות משלי לול)

למרות שזה בכלל לא מצחיק!!!!

אני חייבת שהמכנס יישב עלי טוב!

:((((((

מה אני פאקינג עושה חוץ מלסתום את הפה?!