fashions

יורדת עולה יורדת עולה

התחלתי דיאטה חדשה ויציבה!

אני אוכלת כל יום שלוש ארוחות מסודרות וטובות

ובין הארוחות לא נ וגעת בכלו כלום כלום בכלל

לא משנה מה אני לא חורגת מהשלוש ארוחות

שכמובן שיהיו מורכבות מירקות + אורז מלא\ טונה\ לחם קל.....

זהו זאת הפעם האחרונה

זאת ההההדיאטה שלי ואני מרגישה חזקה כמו שכבר הרבה זמן לא הרגשתי

היום בבוקר ממש עצרתי את עצמי מלאכול

ועם כמה שזה נשמע מגוכח אני מאוד גאה בעצמי! :)

בהצלחה!!