להישקל אני ממש מפחדת, הג'ינסים מתחילים להיות ממש צמודים ובקושי נסגרים,עליתי 2 ס"מ בערך בכל היקף בגוף [ורק בחזה עליתי ס"מ, אווףףףף שלפחות יגדל ננווו].
נמאס לי מהכרס הזו ואני משתדלת לאכול ביום פחות מ1000 קל', אתמול עבד לי טוב, נקווה שגם היום :)
תפריט:
יום שבת, 31.10 :
בוקר - 2 נס קפה [40] + 2 פריכיות [40] + בולגרית [20] + פסטרמה [20].
ביניים - תפוח [70] + 4 שזיפים.
צהריים - כוסמת + שניצל תירס לייט + אליביי = 300 קל' - (יש בסלט המוןן קל', הוא מורכב מ-אפונה, תפוח אדמה, מלפפון חמוץ, חתיכות עוף, מיונז לייט)
ערב - תפוח [70].
סה"כ = 560 קל'. (וואו חשבתי שיצא הרבה יותרר)
יש לי המוןןןן תמונות גוף בפלאפון אבל אין לי כוח לעלות ולערוך בפוטושופ.. [גודל תמונה ולצנזר חלקים].
אחת התמונות האהובות עליי *-*
אני לא יודעת מה אתכן, אבל אני ממליצה לכל מי שמתסכלת בטינספו, תסתכלו על בנות אמיתיות
ולא על מפורסמות [בעיקר בצילומים] כי זה הכל פוטושופ!!!
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
הזאתי שבדיאטה.
