She

היי בננות!D:

קוראים לי אמי, ואני כאן לרשותכם :)

זו לא הפעם הראשונה שאני פותחת בלוג וייתכן שאתן מכירות אותי מבוניטה לשעבר, אבל מה שהיה היה :]

ברוכות הבאות לבלוג החדש לבנות ->

SHE

_____________________________________________________

מניקור ביתי

בתור אחת שנמאס לה לשמוע על בסיס יומי שיש לה ידיים של בן, אני יכולה להבין את כל הבנות שמתביישות להשתמש בידיים.

חבל שזה ככה, ויש לזה פיתרון. מניקור ביתי הוא דרך פשוטה לטפח את כפות הידיים, וזה לא מסובך כלל;]

ראשית כל הכינו חומרים:

• מספריים לגזירת ציפורניים/קוצץ
• פצירה
• צלוחית עם מים חמים המושרים באלכוהול(ניתן להרטיח מים ולהטיז כמה טיפות מבושם ישן/לא אוהב)
• מחזק ציפורניים (לא חובה)
• לק
• מייבש לק (לא חובה)
• קרם ידיים
• מגבת
• מסיר לק
• 40-30 דקות פנויות :)

ומתחילים בעשייה~!

-שיתפי את הידיים היטב בסבון וארגני משטח עבודה שלא חבל ללכלך.

-סדרי את החומרים במקום נגיש ונוח לידך.

-התחילי בהורדת הלק ע"י טיפטוף של כמה טיפות של מסיר לק(עדיף מסיר לק ולא אציטון) על צמר גפן. מרחי את מסיר הלק על הציפורנים עד להסרה מושלמת של הלק.

-טבלי את הידיים בצלוחית עם המים החמים והאלכוהול על מנת לרכך את כפות הידיים ולחטות אותם.

-נגבי את ידייך, והתחילי לגזור.

באיזה אורך לגזור?

אני אומרת שתלוי בגיל, ובחשק. אם את רוצה לגדל ציפורניים ארוכות גזרי באורך המתאים וכנ"ל על קצרות.

הקפידי לא לגזור יותר מידי על מנת לא לפגוע בעצמך וליצור פצעים.

-שייפי את הציפורניים על מנת להחליק את קצוות הציפורן שעלולים להיות שבורים עקב פעולת הגזירה.

-לאחר השיוף והגזירה עלייך לטבול שוב את ידייך בצלוחית המים.

-גיזרי בעדינות[!] את העור המת מסביב למתאר הציפורן. העור המת מתרכז בעיקר באצבעות האמצעיות: קמיצה,עמה ואצבע, ולעיתים באגודל.

פעולה זו יכולה לגרום לפצע עקב אי זהירות ולך אני מפצירה בכן לעשות זו בריכוז ובלי הפרעות.

-חטאי שוב את ידייך אחרי הגזירה ע"י השריה נוספת במים.

-לאחר ניגוב הידיים, ביחרי לק מועדף והתחילי במריחה. (אפשר לשים לפני מחזק ציפורניים אבל רק אם באלך)

בהתאם לצבע הלק עלייך להחליט כמה שכבות למרוח. לק עדין עדיף למרוח פעמיים, כדי להדגיש את צבעו, אבל רק אם את מעוניינת בכך ופעילות זו נתונה לשיקול דעתך.

-לאחר המריחה מייבש לק יזרז את פעולת התייבשותו של הלק, ולכן אני ממליצה למרוח. ושוב- לא חובה.

אחרי שהלק ייתייבש, העשירי את עורך בקרם ידיים.

בהצלחה :)

כיצד לשמור על ידיים בריאות יומיום?D:

הזנת הציפורן הטבעית ע"י שמן זית-

חממי 2-3 כפות שמן זית, והשרי את ידייך בתוכו למשך זמן של 5 דקות. שיתפי היטב את ידייך והזיני אותם בקרם ידיים מותאם אישית. חזרי על פעולה זו בתדירות של אחת לשבוע.

____________________________________________________________________________________

חצ'קונים

מי לא שונאת את החצ'קונים?! הפצעים המעצבנים שיוצאים תמיד ברגע הלא נכון, בזמן הלא נכון, ובמקום הכי מרגיז.

אחרי הפאניקה הרגעית מנסים למצוא פיתרון מיידי, והוא כולל מריחת 2000 שכבות מייק אפ, שלפעמים מועיל, ולפעמים די מסגיר אותנו.

אז מהם הסיבות לתופעה הנוראית הזו, ואיך אפשר להשמיד אותה?

בקרב בני הנוער, הסיבות העיקריות לתופעת החצ'קונים, הן בדרך כלל כאלה:

• עודף שומן בגוף- נגרם מאכילת מוצרים העשירים בשמן/שומן. (שוקולד...לדוגמא) - על נושא זה יש מחלוקת מדעית. יש רופאים שטוענים שמאכלים מסויימים משפיעים לרעה, ויש כאלו שטוענים שלא. בשורה התחתונה רופא עור טוב יאמר לך שזה כנראה עניין אישי, ומה שמשפיע עליך לא בהכרח ישפיע על אחרים.

• הורמונים- גיל ההתבגרות מתאפיין בחוסר יציבות הורמונלית ובהרבה הורמונים שמציפים את הגוף שלנו. זאת הסיבה שהחצ`קונים מתחילים לתקוף בגיל זה.
  הפיתרון - גלולות נגד היריון.
  המוני בחורות יספרו לכן (ולכם) שברגע שהן התחילו לקחת גלולות החצ`קונים נעלמו. אם אני לא טועה, אצל מעטות מתרחש התהליך ההפוך ( גורם לחצ`קונים, כאשר לפני-כן לא היו). אבל אלו הן מיעוט.

• הגיינה- חצ'קונים הם תוצר של הצטברות שומן יתן בעור הפנים. האנשים הסובלים מחצ'קונים בפנים, מרגישים שעורם שמן הרבה יותר. עצתי היא כזו: קנו בבית מרקחת משחה/קרם/נוזל/חלב לניקוי פנים, רצוי היפואלגני(אני אישית רגישה מאוד למוצרים. תופעות הלוואי לא נעימות, אבל לא הייתה לי ממש ברירה חוץ מלנסות), והתחילו בניקוי העור בעזרת צמר גפן. בנוסף, מומלץ מאוד לדאוג למגבת נפרדת משלכם, להחלפת הציפית לכרית בתדירות גבוהה יותר, שימוש בתחליבים ולא בקרמים באזור הפנים, והכי חשוב מוצרים שמיועדים לבני נוער. גם איפור עלול להוות בעיה, במידה ומכיל כמויות שמן(כן כן, יש איפור שמבוסס על שמן). אני ממליצה לקנות מדבקות להוצאת ה"שחורים" מאזור הפנים. ניתן להשיג בבית מרקחת, והן זולות וטובות. בפעולה זו שלכן אתן מנקות את הנקבוביות משאריות השומן הנימצא בהם ומונעות חצ'קונים עתידיים.

• לחץ- ישנן מספר שיטות להתגבר על לחץ נפשי, שנגרם בתקופות לחוצות (תקופת מבחנים וכו'). עשי ספורט, אני ממליצה מאוד. קיימי שיחות נפש עם חברה טובה, אימא, ידיד טוב, או כל מי שמוכן להקשיב :] התייעצי עם יועץ בית ספר/פסיכולוג/ית...עד כמה שזה נשמע נורא, זה יכול מאוד לעזור, די להיות כל כך קשה ! D:

• גנטיקה- כן כן, חצ'קונים הם לפעמים תופעה גנטית. ערכתי ניסוי בעיניין, וחברה שלי(שסובלת מחצ'קונים), העמדנו את עצמנו בתנאים זהים(כל מה שכתוב למעלה) על מנת לשמור על מצב פנים אידאלי ומניעת חצ'קונים, וגילינו שלאחר משך הזמן לי לא היו חצ'קונים והיא לעומת זאת סבלה עדיין מהם, אבל פחות. לכן חבריה, אם אתם סובלים מכמויות של חצ'קונים, וקיימתם את כל התנאים למעלה, כנראה זה גנטי. התייעצו עם רופא עור, או עם בני משפחה שכנראה סבלו מתופעה דומה ויוכלו לעזור לכם עם עצות.

-במידה ויש חצ'קון מעצבן, תוכלי להיפטר ממנו ע"י:

ייבושו בעזרת מלח, בושם, טלק.

____________________________________________________________________________________

חייב בתיק

הדברים שנמצאים פה ברשימה(רובם) הם דברים שהכרחיים להימצא בתיק.

• ראשית- פלא! אין צורך להסביר למה. לא סתם כדי לדבר בלי סוף, במקרה חירום רצוי וחייב שיהיה איתך אמצעי ליצירת קשר.
• מפתחות לבית- לפעמים ההורים יוצאים, האחים שוכחים להתקשר, ואת נתקעת מחוץ לבית. מינעי מעצמך את כאב הלב הזה.
• טמפונים/תחבושות- לכי תדעי מתי תזדקקי לזה...
• פלסטר- במידה ואת נפצעת, כדי שיהיה איתך פלסטר שימושי. דוגמא טובה לזה אם הנעל משפשפת את העקב :]
• איפור- אזעקת בנים! את לא באמת מצפה שהם ימצאו אותך מוזנחת?

כרגע לא עולים לי בראש עוד, לכן תמיד מומלץ להפעיל שיקול דעת לפני שאת יוצאת מהבית :]

_____________________________________________________

כ"כ השקעתי.... חרם על המעתיק...

בכ"מ, הרשימות יתעדכנו בקרוב, ובנתיים, תגיבו !:P

אני אודיע בקרוב על חיפוש שותפה, אז אם את חושבת שאת מתאימה, צרי קשר!

בעיי!3>

אמי:)