אתמול נשקלתי אצל חברה שלי ,

ולשמחתי המרובה ירדתי קילו (:

אני הייתי בטוחה שזה יהיה בדיוק ההפך,

אני כ"כ אוהבת לאכול! אוף!

יום שני

בוקר- שוקו [33] + וופלים [177] = 210

צהריים- תפוח אדמה [153] = 153

ערב- עוגה [183] = 183

ביינים- עוגיות [100] + מילקי [190]

סכ"ה 836

לא ספרתי מים, לא עשיתי ספורט.

יום שלישי

בוקר- כריות [201] = 201

צהריים- פרגיות [168]? + אורז צהוב [230] + קולה [74] = 472

ערב- יוגורט [111] = 111

ביינים- עוגיות שוקולד צ'יפס [387] + דוריטוס [346] = 733

סכ"ה 1517 - פרה, זה מה שאני!

לא ספרתי מים, לא עשיתי ספורט.

>>>>>>>>>>

טוב אז שאר הימים הלכו כמו יום שלישי ,

ואני לא מוכנה להמשיך לבדוק ולספור את הקלוריות המורבות שלי!

דיי נמאס לי! הגיע הזמן להשים לזה סוף, אבל איך בדיוק אני לא יודעת?

אני לא מבינה למה ה' לא ברא את כל בני-האדם שיכולים לטחון לטחון ולא להשמין ,

כמו הרבה אנשים בישראל . טוב נמאס לי ! אני מתחילה להגביל את עצמי !

> עד ל- 800-900 קלוריות ביום !

> 15 כוסות מים כל יום !

> קולה רק בשישי שבת !

> להכין רשימת ספורט ולבצע את חלקה-כולה !

טוב, נשאר אופטימים XD

להתראות, ובהצלחה לשאר הבנות (:

עריכה: זה על הפרעות אכילה!

טוב אז חשבתי עלזה קצת לעומק, ואשמח לשמוע את תעדכן.

תכלס הפרעות אכילה? בולשיט לא?

כאילו מה ייקרה אם כל יום אני יאכל מהר מהר ואקיא את האוכל.

זה רק יוריד לי בקלוריות, וזה לא אומר שאני עוברת תקופה קשה ובלה בלה בלה.

זה לא אמור להפריע על החיים, זה רק הקאות. יכול להיות שאני טועה, עדיין

אני לא איזה רופאה מומחית, ובלי קשר.. אין לי ידע רב בזה. ונסיון. יכול להיות שאתן

מבינות בזה יותר, פשוט פעם ראשונה שאני נכנסת לעומק עם הדיאטה הזאתי,

ויכול להיות שזה יעזור לא? אני מאוד מצפה לשמוע דעות, עדיין.. אני לא רוצה להכניס

ת'צמי לבלאגן. ומי שמתכוון לרשום נאצה? אני מזכירה אני לא מבינה בזה!

ואני כבר 80 אחוז בטוחה שאני טועה, ושזה ייזיק לגופי, ויגרום לי בעיות בריאותיות.

אז בבקשה, תשאירו את דעתכן(: