לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה



Avatarכינוי:  Beautiful Anonymous.

מין: נקבה





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


 
הבלוג חבר בטבעות:
 
1/2011

פוסט 9 - התחלה חדשה בפעם ה2 -בהצלחה ושבוע טוב . 3>


 

אז שבוע חדש מתחיל , אחרי שבוע שלא הפסקתי לאכול ואכלתי כלכך הרבה . אין יותר להישבר !
אז בעיקרון מה שיעודד אותי זה כבר לרשום לעצמי את התפריט למחר .

 

 

 

בוקר-נס קפה (26)
ביניים-x

א.צהריים -מרק+שקדי מרק (182)

ביניים-נס קפה (26)
ערב-ביצה+סלט  (188)

 

בסה'כ קלוריות :  422

 

ספורט-
200 בטן
100 צדדים
זומבה 30 דק' 
-לעלות תמונת מצב ?-








אז שיהיה שבוע מדהים לכולן ,ובהצלחה .
חיבוק של הסוררת 
אני פשוט כשלון לא עשיתי כלום לא ספורט ולא שמרתי על הפה המגעיל שלי.
איכ אני מגעילה את עצמיייייייי
לעזעזל מה אני רק רוצה? להיות רזהההההההה

 
נכתב על ידי Beautiful Anonymous. , 30/1/2011 00:04  
8 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט


3,768

© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לBeautiful Anonymous. אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על Beautiful Anonymous. ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)