Perfection Has Its Price

איזה יום מגעיל.

נמאס,כ"כ נמאס לי.

אין יותר 1500,פשוט אין.

אני חוזרת לימי הרעב שאני כ"כ מתגעגעת אליהם. אני לא נהנת מהאוכל בכלל =/

אני חוזרת לדיאטה!

תפריט למחר:

בוקר-תה(3/4)

עשר-חטיף גרנולה (90)

צהריים-6 כפות פתיתים(114)+בשר בקר(108)+סלט(30-50)

אחה"צ- 2-3 כוסות תה (6-12)

ערב-סלט(30-50)+ שני פתיתים עם כף קוטג'(60)

סה"כ:441-488.מעולה.

אני רוצה ימים כאלה.ואני אחזור לנהל את היומן אכילה שלי.

גם משחקים אצלנו משחק טיפשי,מיותר ומאוס.(הגמד והענק) בשביל אווירת פורים(אוף,הדיאטה תהרס).

אני אוכל מה שאני אקבל רק בשביל לא להעליב.

חוץ מזה אני יכולה להוסיף מסטיק (5)

וספורט:

1-4 סטים של תרגילי בטן (115-460)

בהצלחה בנות ושבוע רזה33>