לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

This Is my WAY To reach PERFECTION



Avatarכינוי:  F-A-T G-I-R-L

בת: 32





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    יולי 2009    >>
אבגדהוש
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

7/2009

יומן אכילה 27/7/09זוועה !!


היום זה היה פשוט נורא !

כתבתי לי תפריט להיום ולא הלכתי לפיו וזה מה שקרה .

 

 

קודם כל ירדתי 400 גרם אני שוקלת - 58.7 קילו =]]

 

יומן אכילה :

 

בוקר=X

 

צהריים = פיצה וחצי =\ (505.5)

 

ערב = עשיתי הליכה של 50 דקות שרפתי 118 קלוריות

אחרי זה עשיתי מקלחת קרה

ואז אכלתי...

כוס פתיתים (149)

חצי גזר ( 16.5)

בטטה (70)

תפוח אדמה (70)

 

סכ"ה קלוירות להיום כולל השריפה :  693 קלוריות !!

מה יהיה ?!?!?!?!

אני לא רוצה לאכול כמו בן אדם רגיל ! מה לא ברור ?!?!?

תסתמי את הפה שלך קצת מה יש ?!

 
נכתב על ידי F-A-T G-I-R-L , 27/7/2009 22:00  
10 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט


13,383
הבלוג משוייך לקטגוריות: נוער נוער נוער , מגיל 14 עד 18
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לF-A-T G-I-R-L אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על F-A-T G-I-R-L ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)