לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

This Is my WAY To reach PERFECTION



Avatarכינוי:  F-A-T G-I-R-L

בת: 32





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    נובמבר 2009    >>
אבגדהוש
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

11/2009

די זה נגמר !


נמאס לי כבר להגיד ולא לקיים, לרצות ולא לעשות.

עכשיו אני באמת מתחילה ומצליחה, ושום מצפון לא יעצור אותי.

אני אלך בדרך הזאת עד שאני אגיע למטרה, 45קילו על מטר 62-4 .

 

שבוע הבא יש לי גדנ"ע של חמישה ימים, בחמישה ימים האלה אני לא נמצאת בבית ויש אוכל של בסיס,אוכל דוחה ( תודה לאל ) וביקשתי מאמא שלי שלא תביא לי חטיפים ומנות חמות למיניהם, כי אני לא זקוקה " יש שמה אוכל, נשנושים הכל, לא צריך " .

ועושים מלא ספורט וזה טוב.

 

בחמישה ימים האלה אני צריכה להפתיע את עצמי ואת האחרים אני חייבת להרזות!!

 

דיי לשומן !!

 

אני הייתי אמורה לקבל מחזור ביום שבת והמחזור קצת מאחר אני מפחדת שהמחזור יפול על הגדנ"ע.

וזה יהיה קצת בעיה עם המקלחות, המקלחות הם משותפות.

נקווה שאני לא אקבל בגדנ"ע או שאני אקבל היום.

 

חברה שלי אמרה לי היום " ברור שהמחזור שלך מאחר את לא אוכלת"

ואז ממש התעצבנתי עליה וצעקתי " אני לא אוכלת, _ _ _ _ את פשוט לא רואה כמה אני אוכלת, כמה אני טוחנננת !! "

הלוואי ולא הייתי אוכלת

 

מאיפה היא הביאה את המסקנה הזאת שאני לא אוכלת אני לא יודעת .

נגיד...

 

בקיצור שיהיה לכם יום טוב

לכל הבנות היפות שלי שיהיה לכם בהצלחה אני אוהבת אותכן מאוד

שמרו על עצמכן 33>

 

אני אחזור ב19.11 לעדכן שוב .

 



נכתב על ידי F-A-T G-I-R-L , 11/11/2009 11:18  
4 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



יומן אכילה 3\11- 4\11


2 כוסות קורנפלקס פשוט(102.2*2)

מרק ירקות 2 צלחות (105*2)

3 כפות שקדים =\\(200 ?)

צנים 1 (134)

 

סכ"ה 3\11- 748 !!!!

 

 

2 צנימים (134*2)

צלחת דגנים עם חלב (150)

ביצת עין (100)

גבינה מלוחה (70)

פרוסה של גבינה צהובה (80)

כף קוטג' (20)

פרוסה של לחם בריאות 1 (70)

 

סכ"ה בינתיים 4\11 758 !!!!!!!

אני אעדכןן עוד בהמשך נקווה שלא יהיה מה לעדכןן

 

 



נכתב על ידי F-A-T G-I-R-L , 4/11/2009 11:55  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



יומן אכילה ...


בוקר - 5 קרקרים (35*5)

חביתה (100)

מלפפון (16)

גמבה (19)

2 כפות לבנה (111) - לא ידעתי שזה כל כך הרבההההה !!

 

סכ"ה ארוחה בוקר ...421 ??????

מה נדפק ?! והיום עוד לא נגמר

אני  יעדכן עוד בהמשך ...



 

נכתב על ידי F-A-T G-I-R-L , 2/11/2009 11:43  
4 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 





13,383
הבלוג משוייך לקטגוריות: נוער נוער נוער , מגיל 14 עד 18
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לF-A-T G-I-R-L אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על F-A-T G-I-R-L ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)