לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

This Is my WAY To reach PERFECTION



Avatarכינוי:  F-A-T G-I-R-L

בת: 32





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    מרץ 2010    >>
אבגדהוש
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

3/2010

30.3.10 יום זוועתי ביותר!


אכלתייי פשוט מלא היום, יכולתי להפסיק את עצמי אבל לא !!! כמו טיפשה המשכתי לאכול וכל דקה שעברה זה אכלתי דברים יותר משמינים.

מעדיפה לא לרשום פה את מה שאכלתי (מתביישת =/)

 

אני כל כך כועסת על עצמי.

 

אני יודעת למה זה קרה לא בגלל ש"הרעבתי" את עצמי ו"לא אכלתי " כמו שצריך יומיים, פשוט הייתי אצל סבתא שלי ואצלה ר-ק אוכלים .

אז כשחזרנו הביתה עשיתי הליכה, ואחרי ההליכה שוב אכלתי.

טוב מחר יום חדש חוזרים לשגרה.

 

 

נשקלתי אתמול בלילה אחרי ליל הסדר ואני שוקלת 59.9 ירדתי קידומת סוף סוף, אבל אני בטוחה שהיום העלתי הכל, שמתי לב לזה גם בגוף .

 

אוףף אני לא יודעת מה אני יעשה עם עצמי כבר!

לא יודעת !!

תעזרוו לי.

 

 

אנה ! אני אוהבת אותך - את האחת והיחידה 3>

נכתב על ידי F-A-T G-I-R-L , 30/3/2010 19:41  
7 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



יומן אכילה- ערב חג


 

 

כוס מרק קניידלך (298)

2 דולמא(140)

וסלט (80)

 

שמנה !!! תעשו תחישוב לבד לא מסוגלת לרשום את המספר הסופי פה...

בושה !!!!!!!

נכתב על ידי F-A-T G-I-R-L , 29/3/2010 23:31  
1 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



יומן אכילה 27.3


צום יותר מ22 שעות, המשכתי צום מאתמול.

שברתי עם תפוח (60)

כוס מרק ( בערך 100 קלוריו אני מאמינה שאפילו פחות)

וכמה זייתים (84 קלוריות)

 

סכ"ה -244 קלוריות

יום טוב למרות שאני קצת מאוכזבת מעצמי.

לא היה לי מספיק כוח לעשות ספורט התחלתי דקה שתיים והפסקתי וזה בד"כ לא קורה לי, רציתי להוריד א ה200 קלוריו לפחות, לא נורא מחר יהיה יותר טוב, למרות שהיום היה לא רע.

 

אחלה תחילת שבוע!!

נכתב על ידי F-A-T G-I-R-L , 29/3/2010 00:36  
3 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



"מהמרחקים"


אני כל כך רוצה לעשות צום למרות שעשיתי לי תפריטים לימים הבאים בפוסט הקודם, אני מרגישה צורך לעשות, לנקות מעצמי הכל.

אני כל כך מיואשת

נמאס לי.

 

שמעתי היום שיר בערץ 24, ישבתי שמעתי אותה, הקשבתי למילים שלו וכאב לי, כאב לי מפנים.

 

 

 

והים לא נרגע

 רק גאה וגאה

 את אוספת לאט את גופך

 אנשים שפגשת שהיו בשבילך

 ובן רגע נשארת מול צילך

 

את היופי שלך

את הקסם שבך

 לא תוכלי לחלוק עם כולם

הסתכלי מסביבך

תאהבי את עצמך

ושמרי את נפשך לעולם

 

 מהמרחקים

 שאת בורחת

לא ידעו דרך חזרה

שם את הולכת לאיבוד במנהרה,

 בלי (עם) מטרה

 

 והשחקים הם הגבולות

 אל תיעלמי במצולות

כי אין תשובה טובה לכל השאלות

הוציאי עכשיו מגירות מליבך

ורוקני רגשות משומשים

 אולי תמצאי את אושרך

 את כוחך

שקברת עם הזמן בשנים

 

 מהמרחקים

 שאת בורחת

 לא ידעו דרך חזרה

 שם את הולכת לאיבוד במנהרה,

בלי (עם) מטרה

 

והשחקים הם הגבולות

 אל תיעלמי במצולות

 כי אין תשובה טובה לכל השאלות

 

שאלות...

קחי עכשיו

 את אושרך

את כוחך

 ורוקני רגשות משומשים

 הסתכלי מסביבך תאהבי את עצמך

ושמרי את נפשך

 

 

צום של 45 שעות !

יום ד':

22

23

00

יום ה':

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

00

יום ו':

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

נכתב על ידי F-A-T G-I-R-L , 24/3/2010 20:49  
3 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



לדף הבא
דפים:  

13,383
הבלוג משוייך לקטגוריות: נוער נוער נוער , מגיל 14 עד 18
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לF-A-T G-I-R-L אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על F-A-T G-I-R-L ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)