כל השבוע הזה לא הפסקתי לטחון, אכלתי פשוט ורק שטויות.
כל שעה בייתי אומרת הנה זה הביס האחרון ואני צמה ואני כל הזמן שברתי את זה שברתי את ההבטחות שלי, את הגבולות שהצבתי לעצמי.
זה מבאס שאני לא יכולה לעמוד בגבולות שאני מציבה לעצמי, פאקינג אני !
עכשיו בא שבועות ואני כל החג אהיה אצל משפחה אז ככה שאני לא חייבת לאכול.
וגם היום נודע לי שב2/7 אנחנו ( כל המשפחה ) נוסעים לאילת ואסוור לי להיות שמנה, זה לא הגיוני שאני מטר 62 עם משקל 59.6 ( כן עליתי במשקל ) אהיה על בגד ים, ועוד באילת שיש שמה מלא אנשים ובנים חאתיכים :)))
אני חייבת לשקול לפחות 52 קילו עד ל2/7
היום עשיתי הליכה של שעה ורבע פשוט קרעתי את עצמי, אבל מה שחשוב שהרגשתי ממש טוב אחרי זה .
וגם אכלתי מסודר כל היום הזה שלוש ארוחות ביום ולא גדולות :)
אבל מחר לא אוכלים הרבה עד 300 קלוריות, אני לא יכולה לספור כל כך, כי אין שמה מחשב אז אני ינסה לפי הידע האישי שלי :)
מקווה שהיה לכם טוב השבוע
אוהבת אתכןן
חג שמייח :)))
בבלוג זה
בכל הבלוגים
כינוי:
F-A-T G-I-R-L