לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

בדרך לרזון...


המסע בדרך לרזון המיוחל.. אה.. וגם קצת עליי..

Avatarכינוי:  אני..סתם אני...

מין: נקבה





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    מרץ 2009    >>
אבגדהוש
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

3/2009

ממאאווושששרררתתת!!!!


אומייגאד!!

היום בבוקר (8 וחצצי כזה...) שקלתי את עצמי והייתי 49.3 (בגלל הפופקורן של אתמול..)

ולפני 20 דקות נשקלתי :

 

48.7!!!

 

אין מאושרת ממני בכל העולם =]

יותא מחצי קילו בפחות מיום!

 

טוב.. ועכשיו תפריטטט:

 

בוקר-תה [0 קל']

בצפר-6 טיקטק [12 קל']+חצי גמבה [30 גר' 8 קל']

צהריים-X

ביניים-תפוח[50קל']

ערב-חביתה ומיץ תפוזים סחוט מתפוז אחד [ חביתה -58 קל' ומיץ-75 קל']

 

 

סה"כ:203

מדהים!!

 

ספורט:

קפיצות בחבל (5 דקות כזה..) סה"כ 10 דק' [80 קל']

20 שכיבות שמיכה[עשיתי יותר.. הרבה יותר.. 10 דק' 65 קל']

20 כפיפות בטן (כל כיוון) [כמו שכיבות שמיכה.. 10 דק' 65 קל']

 וגאמ.. שכחתי שתקתקתי היום שעה( פחות או יותר) על המקלדת.. ומי היה מאמין אבל..70 קל' על שעה של תקתוקים =]

 

2 סטים

 

סה"כ:280 קל'!

זה יותר ממש שאכלתי..OO

 

מוזר.. טוב נו..

 

אני אשקל אחר כך ואגיד אם עזר XD

יום נעים =]

 

 

 

נכתב על ידי אני..סתם אני... , 29/3/2009 15:50  
2 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט



הבלוג משוייך לקטגוריות: נוער נוער נוער
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לאני..סתם אני... אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על אני..סתם אני... ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)