בדרך לרזון...

אוקי.. אז אתמול לא כתבתי..(רע) י הייתי ממש עייפה אחרי הסוסים..

אתמול היה ממש רע.. כאילו.. אני הייתי..6 שעות בחווה (3 מתוכן רכבתי,מאמץ פיזי קשה. ועוד 3 סתם התרוצצתי)

אבל בצהריים אכלתי בולונז[200 קל'!]

ו6 בערב (בין שתי רכיבות) אכלתי 2 משולשי פיצה!

אופפ! כי באותו בוקר הייתי 47 ומשו.. אופפ!

אבל לא נורא..

כי עכשיו מדדתי ואני 47 ו900 גר'..

ירדתי מה48 =]  לא אכפת לי אפילו אם זה היה במיליגרם..

תפריט:

בוקר-X

צהריים-מיני סלט העשוי מ:2 עגבניות שרי, מלפפון גמדי, חצי גמבה[??]

ביניים-שוקולד 92[92]

ערב-??

ספורט:

רכיבה על רולר עם חברה (מתכננת על שעתיים לפחות)

??

??

טיפים איך לא להישבר?!:

#תשתו מים! כל הזמן! זה גם בריא וגם ממלא את הבטן!

#אל תשתו משקאות מוגזים! תמיד יש בהם מלא קלוריות! [חוץ מקולה זירו]

#תכתבו במקום שאתן מסתכלות עליו הרבה (נגיד השולחן שלכן בכיתה) For Minute on the lips, for ever in my hips! שננו את זה עד שזה יכנס לכן למוח.

#תחשבו שיום אחד, ביום כמה חודשים..או שנים.. תראו בלוג אחד, של אנה מתחילה. בתמונות טינספו שלה, מי היה מאמין?! תמונה של הבטן והרגליים שלך!

זה מה שאני עושה נכון לכרגע XD

תזכרו:

תגובות לא עולות כסף-

אבל שוות זהב!