היי אני לין, אבל כולם קוראים לי היילי.(: אז הנושא של הכינוי לבחירתם.
אני בת 14, 1.63 בערך, שוקלת 47.3. כן, אני יודעת שזה משקל תקין אבל אני לא נראית ככה.
בכל מקרה, זה לא עניין של אף אחד אם אני הולכת להרזות או להשמין וכמה אני שוקלת ובלה בלה בלה,
אני כותבת את זה בשביל עצמי (כאילו שאני אשכח את 47 ק"ג הגועל הזה
)
כן אני מעדיפה לקחת את זה באיזי ולא לפגוע בעצמי גם פיזית כמו שהייתי עושה פעם.
ובכן, הפעם אני רוצה להרזות בכך שאני אוכל פירות, ירקות ומקסימום יוגורט. עד 800 קלוריות ליום למקרה שאני חורגת בתפריט.
אני לא אמנע מעצמי לאכול מה שבא לי, אבל פשוט לא בהגזמה. לאכול מתי שאני רעבה ולא מתי שמשעמם לי, לעשות ספורט ולהגיע ל45. להגיע ל44 זו תקווה, להגיע ל40 זה חלום.
אבל אני מאמינה בעצמי.
מעבר לזה, כנראה שאני אפרוק פה גם בלי קשר ליומן מעקב.
