רוצה להיות רזה

הייי שלום לכולן :)

טוב היה לי יום סבבה היום :

שיעור ראשון מיבחן בהסטוריה , הלך מעולה (בעזרת השם..)

שיעור שני ספרות ומשם שיעורים חופשיים עד לרבע לאחת והביתה :)::):)

יש לי מחר מיבחן בפיזיקה ונראה לי יהיה בסדר אם אלמד, אני אוהבת פיזיקה.

היום יש לי יום עבודה בצופים, אני שונאת את זה.. שונאת!!

איך אמא שלי רצתה שאני אלך לצפים כדי שאני יהיה פחות סטרילית.. זה לא ממש עובד XD

אמא שלי חוזרת היום ב3 וחשבתי לעשות לה הפתעה עד אז ולעשות כביסה :)

זהו נראה לי :)

יש לי כמה שאלות:)

דבר ראשון איך כותבים את הרשימות בצידי הבלוג? אני רוצה לכתוב שם ואני לא יודעת איך..

ואני גם רוצה להצתרף לטבעת איך עושים את זה??

.. אשמח מאוד אם תענו לי..

יומן אכילה: משקל בבוקר 45.6 (הגיוני??) 30/11

בוקר: תה ירוק

בצפר: שני לחם קל בלי כלום (86) תפוח (50)=136

אחרי בצפר: צ'יקו (15)

צהריים: סלט(78): עגבניה (20), מלפפון (13) חצי לימון (15) 2 גזרים (30), שניצל טירס (178), 1 לחם קל (43) כף חומוס (33) צ'יקו (15)=347

ביניים: משהו עד 50

ערב:סלט: 2 עגבניות(20), מלפפון (13), חצי לימון (15), 4 עלי חסה (13),2 גזרים (30) עיגול עבוקדו (50)=141

הכל בייחד=689 חשוב לי מאוד שהדיאטה תהיה בראה וללא הרעבע עצמית.

בהצלחה לי בהמשך היום :)

 ***בסוף לא אכלתי ביניים= 639

תגיבו :) בהצלחה לכולן :):):):):)  

וכמה תמונות למוטיבציה :)

 האשראה הכי גדולה שלי!! מ-ו-ש-ל-מ-ת!!