לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

perfections has a price - בלוג לבנות D:



Avatarכינוי: 

בת: 30

ICQ: 493926102 





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    יוני 2009    >>
אבגדהוש
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    

 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

6/2009

פוסט מקורי לחופש הגדול!


 


היי בננות שלי? מוכנות לקיץ? גם אני D:
הכנתי לכן פוסט דליקטס. מקווה שתאהבו מחר היום האחרון ללימודים.
חלק? אני כתבתי וחלק? הבאתי קרדיט! D:
אבל אלו רעיונות מקוריים שלי שלא נלקחו משום בלוג בנות אחר. תהנו. (:

איך לשמור על המשקל בקיץ| רעיונות למשועממות| מסכות פנים לשעות הפנאי| ד"ר פישר לשפתיים! | בונוסים (קינוחים מרעננים לקיץ ובגדי ים).

 


איך לשמור על המשקל בקיץ?
*החופש הגדול מהווה אחד הגורמים לעליה במשקל.
*לא לרבוץ כל היום מול הTV המזגן ושקיות הצ'יפס.
*צאו קצת החוצה בשעות הערב ולכו להליכה עם אמא\אבא\אחות\חברות
גם בריא וגם מהנה.
מידע לקוח מוואלה אבל אני סיכמתי-

*במהלך השנה השגרה היומיומית של הילדים כוללת מסגרת בצורת ביה"ס שנמשכת 6-8 שעות ביום.
בזמן זה הילדים אוכלים בצורה מסודרת. והם פעילים.

*בזמן החופש הילדים הולכים לישון מאוחר, הבוקר שלהם מתחיל בשעה מאוחרת יותר.
* יש להם יותר שעות ערות ורוב הילדים שנוטים לעודף משקל מבלים זמן זה בצפייה בטלוויזיה ובמשחקי מחשב.
* הם נמצאים שעות רבות, לעיתים ימים, בבית.
* במצב כזה יש פחות הקשבה למנגנוני רעב ושובע וילדים שמלכתחילה נטו לעודף משקל, עולים במהלך חופשת הקיץ בין 4-6 ק"ג.
*משקל זה נוסף לעודף משקל שהיה קיים בעבר וכך מתחילים הילדים את שנת הלימודים החדשה עם עודף משקל ניכר.

אז בננות? צאו החוצה כמה שיותר וכמובן לא בשמש.
כבר מהשעה 6 או בשעות הבוקר.

סוכריות

 



מסכות פנים לשעות הפנאי-
מסכה לעור שמן

לטיהור וניקוי לבעלות עור שמן ומבריק
חומרים:
-תפוח עץ מקולף
-כף דבש
-חצי מלפפון גדול
-כף יוגורט
אופן ההכנה:

למעוך את כל החומרים בבלנדר ולמרוח על הפנים.
להשהות כ-20 דקות ולשטוף עם מים.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
מסכת יופי-

מסכה המתאימה לכל סוגי העור, ומעניקה אפקט מתיחה והרמה ופתרון לעור עייף
חומרים:
-חצי כף מיץ לימון
-כפית דבש
-חלמון ביצה
אופן ההכנה:

*לערבב היטב את החומרים.
* למרוח על הפנים, להשהות למשך 20 דקות.
*לקלף ולשטוף את השאריות במים.

 

קרדיט לאתר Ifeel ולי על הסיכום.

ד"ר פישר יצא ברעיון חדש-
סבתי עובדת בחברה, ולכן אני רוצה להראות לכן מה יש לי בבית.
שפתוני הגנה ולחות, למראה בריא וצעיר יותר.

השפתונים במרקם קרמי נעים במיוחד, בטעם קרמל ומיועדים לשימוש יומיומי.
הוא לא ממש יקר, יש להשיג ברשתות הפארם.





שיעמום? בואי ותהיי יצירתית (:
רעיונות שלי למשועממות בקיץ~
*קני פימו, חבילה עולה בין 8-12 שקלים.
*מצאי מדריכים באינטרנט\ישרא ותתחילי ליצור ולהיות מקורית.
*מצאי בדים ישנים\חולצות שאמא ואבא\אחיות זרקו... קחי ערכת תפירה וכפתורים
ותתחילי להרכיב לך משהו D:
*אם משעמם ממש, רדי למטה ושחקי עם הילדים בשכונה (לפעמים זה עוזר בליב מי).
או תלכי לגינה ותעזרי לאימהות או משהו אפילו תביאי להן את הטלפון שלך ותעשי בייביסיטר,
קצת כסף לא יזיק.
*תעשי ספורט ביתי כמו שמראים בTV\הוט VOD\יס.
יש חוגים כאלה בהוט VOD אני מודעת להם.
*תוכלי לבקש מההורים שיקנו לך כלי נגינה וכך בשעות הפנאי תלמדי או שתזמיני מורה לביתך.


מתכונים מרעננים לקיץ~
אז ככה. הקיץ בא בא בא בא בא (:
ויש רעיונות מגניבים ביותר לקינוחים קרירים:

מתכון:ג'לי פירות (לקוח מבישולים).

~~~~~~~~~~~~~

חומרים ל3 מנות:

-1 חבילת ג'לי מהיר להכנה בטעם תות

-כוס וחצי מים חמים מאוד

-חצי כוס מים קרים

-1 בננה

-8 תותי שדה נקיים

~~~~~~~~~~~~~

כלים:

-קערה

-כוס

-כף עץ

-קרש חיתוך

-סכין

-4 צלוחיות של חצי כוס

~~~~~~~~~~~~~

אופן ההכנה

1.שמים את אבקת הג'לי בקערה ויוצקים עליה את המים החמים.

בוחשים בכף עץ עד שכל הג'לי והסוכר נמסים.

2.מוסיפים את המים הקרים ובוחשים שנית.

מניחים לג'לי להצטנן מעט.

מקלפים את הבננה וחותכים לפרוסות.

3.יוצקים ג'לי לתוך הצלחתיות וממלאים שליש.

מסדריך 2 תותים בכל צלחתית.

יוצקים עוד שליש ג'לי,מסדרים פרוסות בננה ויוצקים את שאר הג'לי.

4.מצננים את הג'לי במקרר עד שהוא מתקשה לגמרי ומגישים.

אפשר גם להוציא את הג'לי מן הצלחתיות,מעבירים סכין בין הג'לי

ודפנות הצלחתית והופכים על צלחת שטוחה.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

מילקשייק פירות (קרדיט לוואלה)
הכנתי, יצא מצויין ואני ממליצה לכולן.
~~~

מצרכים
פירות: תפוח אדום, אפרסק ובננה. (לא חובה,אפשר לגוון)
דעה שלי אני גיוונתי.
*יוגורט או חלב
*קרח
*תמרים

~~~~~~~~~~~~~
אופן ההכנה
לחתוך לקוביות את הפירות (פרי אחד מכל סוג) להוסיף כוס יוגורט או חלב לפי הטעם
(אם אתם רוצים שייק סמיך הוסיפו חצי כוס).
מוסיפים את התמרים (ללא הגלעינים) ולבסוף את קוביות הקרח
שימו לב - צריך בלנדר שמיועד לכתישת קרח - אחרת המוצר יכול להפגם!
~~~~~~~~~~~~~~


 

בגדי ים קיץ 20000009.!(:
זה ישן ונדוש אבל בכל מקרה יש כמה בגדי ים שמאוד אהבתי
ומחמיאים לכל גוף לדעתי.
לוק 1 לוק 3
לוק 11לוק 12

רוב בגדי הים של פלפל\לי קופר\בננה מותאמים לנערות.
בגדי הים האלו שייכים שלמעלה לויקטוריה סיקרט.

בגדי ים עולים במחירים כאלה ~ 150-400 שקל. תלוי חברה\מידה וכו'.
זה מחיר בממוצע לחברות כמו פילפל\בננה\לי קופר וכו'.
חברות כמו ל'וצי\גריפ\פוקס\קסטרו יקחו עד 200 שקל גג.

 

 

עד פה בננות , מצפה לתגובות זה רק הפוסט השני שלי
אז בבקשה להיות עדינים :)
לאב יו אול.3>

נכתב על ידי , 18/6/2009 21:23  
6 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט
 



לדף הבא
דפים:  

1,699
הבלוג משוייך לקטגוריות: נוער נוער נוער , מגיל 14 עד 18
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לGirlsHelp1 אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על GirlsHelp1 ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)