לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

True color


כמו שהשמש אף פעם לא מתה, ואם היא שוקעת בהר היא מאירה במקום אחר, ככה גם אני, אם רע לי אז בטח טוב למישהו אחר.

כינוי: 

בת: 34

MSN: 

תמונה





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    מאי 2014    >>
אבגדהוש
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

 
הבלוג חבר בטבעות:
 



הוסף מסר

5/2014

~Eat Clean Train Dirty~


נכון ל7.5- משקל: 51.1 :)
נשקלת שוב ביום רביעי.
היקפים נכון להיום:
מתניים: 66
צדדים: 81
ישבן: 92
היקף ירך: 53
מעל הברך: 38
יד למעלה: 26
הכי מטריד: היקף ירך והיקף היד למעלה.
כלל חשוב: 
מותר הכל. מותר לאכול שוקולד. מותר לאכול מבלי לספור קלוריות. מותר לקחת יום חופש. מותר לא להתאמן ביום מסויים.
אבל(!!!) אסור לשכוח למה מותר.. מותר כי אני מפצה על כל ג'אנק פוד, עוגיה, או יום בטלנות. מותר כי אני לא שוכחת
מה המטרה וכי אני מתקדמת הכי נכון והיא בטוח לעברה. 
וכמובן כי אני רואה תוצאות.. :)
נכתב על ידי , 9/5/2014 15:38  
3 תגובות   הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט


31,648
הבלוג משוייך לקטגוריות: 18 עד 21
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לבלו פיג'י אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על בלו פיג'י ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)