אני ממשיכה עם הקטע של להרזות, ברור! הוא חייב עבודה קשה, צמודה ויומיומית. אם היה לי משקל בבית אני מאמינה שהייתי מוחקת לפחות קילו אחד ממה שהייתי בהתחלה. (אפשר לראות את התוצאות על הגוף שלי ועל התגובות של חברים).
ובגלל שיש לי הפרעות נפשיות ואני פחות או יותר שונאת את עצמי (חיצונית+פנימית) החלטתי שאני משתנה מקצה לקצה. ובגלל שאני לא מצליחה לעשות את זה כששומדבר לא מוחשי וכתוב החלטתי לכתוב את המטרות העיקריות, פעמים שהצלחתי, פעמים שנכשלתי כדי אני אוכל להעזר בעצמי. ואם מישהו ירצה להיות שותף ולעזור לי לעבור את התהליך אז בכיף. :)
אז ככה:
המטרות:
-לא להתנהג כמו ילדה קטנה כל כך כמו שאני
-להיות פחות אלימה
-לא לחשוף כל כך את הרגשות שלי כל הזמן
-לא לעשות כל הזמן השוואות מי אוהב אותי ומי לא ולחשוב שלא אוהבים אותי. פשוט לא להתעסק בשאלה הזאת כל כך
-ללמוד לשלוט בעצמי. לעמוד מאחורי המילה שלי- כלפי עצמי וכלפי אחרים
-להפסיק לשנוא את עצמי
-לקחת החלטות ולעשות אותן עד הסוף
-להפסיק לריב כל כך הרבה על הכל
-להפסיק לקחת הכל כל כך אישי
-להפסיק להגיד את הדבר הראשון שעולה לי בראש. לחשוב קצת לפני שאני מדברת
-להפסיק להיות חולת צומי כל כך
-להפסיק להיות קיצונית
-ללמוד להתאפק בתגובות שלי, ברצונות שלי. פשוט להתאפק
-להפסיק להחליט שאני מאוהבת בכל בן זכר שאני רואה ומדברת איתו קצת
אז אני אתחיל לעבוד על עצמי. נרשמתי לאתר שאולי יעזור:http://www.stips.co.il/
נראה מה יקרה.. אני אשתדל להמשיך לעדכן. בהצלחה
בבלוג זה
בכל הבלוגים
