Just pull the trigger

היום אני אוכלת ככה, ולא מעניין אותי כלום!

אני כותבת את זה פה לפני שאכלתי כדאי שלא יהיה לי תירוצים!!!

תפריט- 18.1

בוקר- שתי פרוסות לחם קל (66) + כף גבינה לבנה 3% (20)- 86

צהריים- שניצל תירס לייט (98) + כף קוטג' 3% (20) + חצי עגבניה (6)- 124

ערב- כוס ברנפלקס (100) + גביע יוגורט 3% (לצערי 3%) (90)- 190

סה"כ= 400 קל' !!!

וזהו! ככה טוב לי! ככה אני מרגישה הכי טוב! ואני לא רעבה במשך היום!.. זה בדיוק מה שאני צריכה!..

ואני יעשה שעה כושר היום!

ואני יחזור להגיד אם זה באמת מה שאכלתי..

ואם לא.. אז אל תגיבו לי יותר! תעשו עלי חרםם!!

על הפוסט הקודם- אני דיי נבהלתי.. כי ניסיתי לאכול ארוחה "נורמלית" עם אנשים... וידעתי שזה יהיה חד פעמי ואני יוריד את זה אחרי זה עם ספורט..

אבל גם שרציתי  לאכול את זה, אני פשוט לא יכולתיייי!!

אבל.. שחושבים על זה, מה אני צריכה את זה?! יש לי את התפריט שלי.. שטוב לי איתו בכל המובנים!

אני שונאת אוכל!.. זה דבר דוחה...

I <3 Ana

בהצלחה לכולן!