לדף הכניסה של ישרא-בלוג
לדף הראשי של nana10
לחצו לחיפוש
חפש שם בלוג/בלוגר
חפש בכל הבלוגים
חפש בבלוג זה

Easy come, easy go.


רק עקב היותה בלתי מושלמת, נחשבת פעולה מסוימת לבזויה. - ז'אן ז'נה

Avatarכינוי: 

בת: 32

MSN: 





מלאו כאן את כתובת האימייל
שלכם ותקבלו עדכון בכל פעם שיעודכן הבלוג שלי:

הצטרף כמנוי
בטל מנוי
שלח

RSS: לקטעים  לתגובות 
ארכיון:


<<    פברואר 2011    >>
אבגדהוש
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728     

 
הבלוג חבר בטבעות:
 
2/2011

23.2.11


הימים האחרונים היו מאוד מבולגנים.

יום אחד לא אכלתי כלום, יום אחד היה לי בולמוס רצחני, יום אחד אכלתי קצת וכך עבר כמעט שבוע.

בכל מקרה אני מתכוונת מעתה והלאה לרשום תכנוני אכילה לכל יום, יהיה יותר קל.

היום יהיה יוצא דופן כי יש ארוחת ערב ואני לא יודעת מה יהיה ומה אני יכולה לאכול, מה שבטוח זה שהאוכל יהיה מאוד שמן אז אני מורידה קלוריות מכל מה שאוכל היום ואשלוט בעצמי בהמשך הערב.

 

בוקר- שתי פריכיות(60) עם חומוס(53) וטחינה(110)- 163

 

צהריים- שלוש פריכיות(90) עם ביצה קשה(85), בצל(19) ומיוקל(15)- 209

 

ערב- אני אזרוק ניחוש להכי גבוה שזה בערך 400

 

סה"כ- 772

 

זה קצת יותר מדי אבל אני גם במחזור אז גם קשה שלא לזלול...

אם אני ארגיש שאני צריכה אני אצום :)

Love, Lucy

נכתב על ידי , 23/2/2011 07:38  
הצג תגובות    הוסף תגובה   הוסף הפניה   קישור ישיר   שתף   המלץ   הצע ציטוט



1,233
הבלוג משוייך לקטגוריות: 18 עד 21 , מתוסבכים , נשיות
© הזכויות לתכנים בעמוד זה שייכות לImpossibly Beautiful אלא אם צויין אחרת
האחריות לתכנים בעמוד זה חלה על Impossibly Beautiful ועליו/ה בלבד
כל הזכויות שמורות 2025 © עמותת ישראבלוג (ע"ר)